Блюдо ~217 г · 821 ккал · Б 30г · Ж 60г · У 41г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр молодой | 100 | — | 361 | 24 | 29 | 2 |
| рукола | 20 | — | 5 | 1 | 0 | 1 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| уксус бальзамический | 5 | 1 ч. ложка | 4 | 0 | 0 | 1 |
| желе красносмородиновое | 10 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| хлеб из смешанной муки | 50 | — | 181 | 6 | 1 | 36 |
| масло оливковое | 30 | 2 ст. ложки | 265 | 0 | 30 | 0 |
| Итого | 217 | 821 | 30 | 60 | 41 |
Шаги
- [0:00–0:05] В гриле при среднем нагреве поджарить хлеб с одной стороны.
- [0:05–0:08] Сыр разрезать на 2 части. Неподжаренную сторону тоста смазать джемом и сверху положить кусок сыра. Сбрызнуть оливковым маслом и приправить солью и перцем.
- [0:08–0:12] Вновь поместить в гриль на 3–4 минуты, чтобы сыр подрумянился и расплавился.
- [0:12–0:15] Готовый тост посыпать салатными листьями, сбрызнуть бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Сразу подавать.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.