NomPlanРецептыГотовые планы
Тосканский суп с фасолью и макаронами

Тосканский суп с фасолью и макаронами

Тосканский суп с белой фасолью — блюдо с крестьянскими корнями, которое итальянские хозяйки веками готовили из припасов, что были под рукой — сухой фасоли, черствого хлеба и ароматных трав с огорода. Сегодня этот суп — гастрономическая визитка Тосканы, а состав супа заметно варьируется от деревни к деревне: в горных районах в блюдо добавляют картофель или капусту, а на побережье — морепродукты.

🍽 4 порц.2 ч🧂 13 ингр.
Второе блюдоСупИтальянская кухня
Порция ~442 г · 452 ккал · Б 17г · Ж 14г · У 68г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
фасоль белая консервированная40044032076
пюре из томатов100038017290
томаты вяленые3511002
маслины без косточек308010
зелень6022203
орзо (ризони)501756136
тимьян сушеный38002
хлеб пшеничный12028210158
масло оливковое514510510
чеснок1015103
соль30000
орегано сушеный38002
перец чёрный молотый38001
На порцию442452171468

Шаги

  1. Фасоль промыть, выложить в широкую кастрюлю, залить водой и быстро довести до кипения. Уменьшить огонь до среднего и варить 1 час 30 мин. Откинуть фасоль на дуршлаг.
  2. Протертые помидоры перелить в кастрюлю и прогреть на среднем огне, не доводя до кипения.
  3. Добавить фасоль, размешать и варить 10 мин.
  4. Вяленые томаты откинуть на сито, дать стечь маслу. Нарезать томаты тонкими ломтиками, маслины – кружочками. Добавить томаты и маслины в суп и готовить еще 2 мин. Добавить 2 ст. л. зелени, соль, перец.
  5. Добавить мелкую пасту, тимьян и орегано. Перемешать, накрыть суп крышкой и готовить 10 мин.
  6. Сделать тосты. Разогреть духовку до 180°С. Противень накрыть фольгой. Уложить куски хлеба, сбрызнуть оливковым маслом и присыпать оставшейся зеленью и измельченным чесноком, чуть посолить. Поставить в духовку на Суп разлить по тарелкам и подать с горячими тостами.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.