
Порция ~91 г · 393 ккал · Б 17г · Ж 12г · У 51г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| томат свежий | 1000 | — | 6900 | 330 | 210 | 870 |
| болгарский перец красный | 300 | — | 78 | 3 | 1 | 18 |
| лук красный | 300 | — | 120 | 3 | 0 | 28 |
| петрушка | 30 | — | 11 | 1 | 0 | 2 |
| сахар-песок | 100 | — | 398 | 0 | 0 | 100 |
| соль | 30 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| семена горчицы | 10 | — | 47 | 3 | 3 | 4 |
| перец чили красный молотый | 8 | — | 25 | 1 | 1 | 2 |
| тимьян сушеный | 5 | — | 14 | 1 | 0 | 3 |
| уксусная эссенция 70% | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| На порцию | 91 | 393 | 17 | 12 | 51 |
Шаги
- [0:00–0:05] Томаты надрежьте крест-накрест. Ошпарьте кипящей водой, а затем сразу же залейте холодной водой. Снимите кожицу. Нарежьте произвольно и переложите в кастрюлю. Измельчите с помощью погружного блендера.
- [0:05–0:10] Сладкие перцы разрежьте пополам, удалите семена. Мякоть нарежьте кубиками с длиной ребра не более 5 миллиметров. Красный лук нарежьте кубиками такого же размера.
- [0:10–0:20] Влейте в сковороду 1—2 столовые ложки рафинированного растительного масла и нагрейте. Положите лук и перец. Жарьте, постоянно помешивая, 5 минут. Переложите в кастрюлю с измельчёнными томатами. Поставьте на сильный огонь.
- [0:20–0:25] Добавьте соль и сахар. Интенсивно перемешайте, пока они полностью не растворятся.
- [0:25–0:45] Доведите содержимое кастрюли до кипения. Добавьте острый перец чили, чёрный молотый перец, сушеный тимьян, промытые и просушенные семена горчицы. Влейте 2—3 столовые ложки растительного масла. Уменьшите огонь до среднеслабого. Крышкой кастрюлю не накрывайте. Варите примерно 20 минут, периодически помешивая.
- [0:45–0:55] Обязательно снимите пробу, при необходимости добавьте ещё соли. Влейте 1 чайную ложку уксусной эссенции 70%. Варите ещё 10 минут. (Внимание: если вы опасаетесь хранить дома концентрированную кислоту, предварительно разведите эссенцию в 7 раз холодной водой.)
- [0:55–1:00] Добавьте в почти готовый соус мелко нарубленную петрушку. Варите ещё 5 минут.
- [1:00–1:15] Разлейте соус по чистым стерилизованным банкам. Закройте прокипячёнными крышками. Дождитесь полного остывания. Храните в холодильнике или в погребе.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.