
Том ям с кокосовым молоком и креветками
Острый, ароматный тайский суп с королевскими креветками, тонкими грибами и насыщенным кокосовым молоком. Яркое сочетание лимонной травы, галангала и листьев лайма создаёт незабываемый вкус.
🍽 3 порц.⏱ 30 мин🧂 15 ингр.
Порция ~613 г · 528 ккал · Б 28г · Ж 38г · У 23г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| бульон куриный | 500 | — | 25 | 2 | 1 | 3 |
| молоко кокосовое | 400 | — | 920 | 9 | 95 | 22 |
| лист каффира | 3 | 3 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| соус рыбный | 40 | — | 14 | 2 | 0 | 2 |
| грибы эноки | 200 | — | 74 | 5 | 1 | 16 |
| креветки тигровые | 300 | — | 270 | 63 | 0 | 0 |
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| лемонграсс | 40 | — | 40 | 1 | 0 | 10 |
| галангал | 30 | — | 24 | 1 | 0 | 5 |
| перец чили | 10 | 1 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| томат черри | 200 | — | 30 | 2 | 0 | 6 |
| паста том ям | 50 | — | 20 | 0 | 2 | 1 |
| лайм | 30 | 1 | 9 | 0 | 0 | 3 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| кинза | 10 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 613 | 528 | 28 | 38 | 23 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте грибы эноки: отрежьте основание и промойте, затем обсушите и разделите на тонкие стебли. Если используете другие грибы, нарежьте их как можно тоньше.
- [0:05–0:10] Освободите креветки от панцирей. На каждой сделайте надрез вдоль круглой спинки и извлеките кишечник. Промойте и обсушите на бумажных полотенцах.
- [0:10–0:15] Поставьте кастрюлю с куриным бульоном на средний огонь, влейте кокосовое молоко комнатной температуры. Добавьте листики каффирского лайма и рыбный соус. Медленно доведите до мелких пузырьков, затем перемешайте венчиком для однородности.
- [0:15–0:20] Разрежьте галангал на несколько крупных частей. Помидоры черри порежьте пополам. На сковороде обжарьте целые стебли лемонграсса и кусочки галангала на сливочном масле 2 минуты. Добавьте несколько колечек чили.
- [0:20–0:23] Добавьте помидоры и готовьте ещё 2–3 минуты. Отправьте все обжаренные ингредиенты в закипающий бульон. В половнике с бульоном разведите острую пасту и влейте в суп, перемешайте.
- [0:23–0:30] Переложите в кастрюлю креветки и грибы, доведите суп до кипения и варите не дольше 7 минут. Выдавите сок лайма в бульон. Попробуйте на вкус и подсолите по желанию. Снимите с плиты.
- [0:30–0:35] Разлейте том ям по тарелкам, пока горячий. Порвите кинзу руками, щедро посыпьте каждую порцию и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.