NomPlanРецепты
Тещин язык из кабачков

Тещин язык из кабачков

Пикантная овощная закуска из кабачков, томатов и красного сладкого перца. Благодаря красному перцу и уксусу получается в меру острой и хорошо подходит для заготовки на зиму.

🍽 12 порц.1 ч 50 мин🧂 9 ингр.
Порция ~174 г · 216 ккал · Б 1г · Ж 3г · У 48г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кабачок5001203223
помидор500905120
красный сладкий перец5001305230
сахар500193500500
столовый уксус 9%356000
растительное масло322830320
чеснок69002
красный молотый перец516112
соль120000
На порцию1742161348

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте все овощи: помидоры вымойте и обсушите, а подпорченные места срежьте ножом.
  2. [0:10–0:20] При необходимости удалите кожицу у томатов: сделайте на каждом крестообразный разрез, опустите на 30 секунд в кипяток, затем в холодную воду и снимите кожицу ножом.
  3. [0:20–0:25] У сладкого перца удалите семена и плодоножки, затем вымойте и обсушите его бумажным полотенцем.
  4. [0:25–0:35] Помидоры и перец пропустите через мясорубку и переложите массу в кастрюлю подходящего размера.
  5. [0:35–0:45] Добавьте сахар, соль и растительное масло, перемешайте, доведите до кипения и тушите около 10 минут на минимальном огне.
  6. [0:45–0:55] Кабачки вымойте, обсушите, очистите овощным ножом, удалите семена и нарежьте мякоть одинаковыми кубиками или брусочками.
  7. [0:55–1:15] Положите кабачки в кастрюлю с томатным соусом и тушите на небольшом огне еще около 20 минут, периодически помешивая, чтобы не пригорело; кабачки должны стать мягкими, но сохранить форму.
  8. [1:15–1:22] Добавьте очищенные и пропущенные через пресс зубчики чеснока и красный молотый перец, перемешайте и тушите все вместе еще около 7 минут.
  9. [1:22–1:25] Влейте столовый уксус, накройте крышкой и готовьте еще 2-3 минуты.
  10. [1:25–1:30] Разложите овощи по подготовленным стерилизованным банкам и закатайте. Переверните вверх дном, укутайте и оставьте в темном месте до полного остывания.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.