
Террин с кедровыми орешками
Мясная буханка из нежного куриного фарша с кедровыми орешками и бородинским хлебом, запечённая до плотной консистенции. Ароматная закуска с ненавязчивыми пряными нотками.
🍽 6 порц.⏱ 10 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 11 ингр.
Порция ~218 г · 411 ккал · Б 28г · Ж 24г · У 22г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриный фарш | 750 | — | 1073 | 131 | 61 | 0 |
| бородинский хлеб | 225 | — | 468 | 16 | 3 | 92 |
| кедровые орехи | 60 | — | 404 | 8 | 41 | 8 |
| луковица | 120 | 1 шт. | 48 | 1 | 0 | 11 |
| чеснок | 8 | 2 шт. | 12 | 1 | 0 | 2 |
| базилик | 15 | 1 шт. | 3 | 1 | 0 | 0 |
| петрушка | 15 | 1 шт. | 5 | 0 | 0 | 1 |
| яйцо | 60 | 1 шт. | 94 | 8 | 7 | 0 |
| масло оливковое | 15 | — | 133 | 0 | 15 | 0 |
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| панировочные сухари | 20 | 2 ст. ложки | 79 | 3 | 1 | 14 |
| На порцию | 218 | 411 | 28 | 24 | 22 |
Шаги
- [0:00–0:10] Нарезать лук мелким кубиком, чеснок раздавить прессом. Мелко нарезать базилик и петрушку. Нарезать бородинский хлеб на куски и измельчить в мелкую крошку блендером или натереть на терке.
- [0:10–0:15] На среднем огне разогреть оливковое масло в сковороде. Обжарить лук и чеснок 2–3 мин до мягкости и лёгкого золотистого оттенка. Добавить кедровые орехи и держать ещё 2–3 мин. Остудить полностью.
- [0:15–0:25] В большую миску выложить куриный фарш, добавить измельчённый хлеб, зелень (базилик и петрушку) и остывшую смесь лука, чеснока и орехов. Вбить сырое яйцо. Энергично вымешивать 2–3 мин до однородности и липкости.
- [0:25–0:35] Смазать форму для выпечки сливочным маслом и посыпать панировочными сухарями. Выложить фарш в форму, разровнять верх.
- [0:35–1:05] Запечь в духовке, разогретой до 180°С: сначала 10–15 мин под фольгой, затем 25–35 мин без фольги до золотистой корочки. Проверить готовность прокалыванием ножом (сок должен быть прозрачным).
- [1:05–1:35] Слить образовавшийся сок. Поместить террин под пресс (например, со стаканом воды на доске) в холодильник на несколько часов, чтобы он сохранил форму.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.