Тёплый картофельный салат с айсбергом

Сытный тёплый салат с картофелем, тунцом и яйцом. Подаётся с мягкой заправкой на основе майонеза, маринованного огурца и лимонного сока.

🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 9 ингр.

Салат (блюдо)

Порция ~354 г · 271 ккал · Б 20г · Ж 7г · У 31г

🛒 Заказать продукты ＋ Добавить к себе

Салат· 1160 г

Ингредиенты

Название	Граммы	Шт	Ккал	Б	Ж	У
картофель	600	—	462	12	1	102
консервированный тунец	180	—	180	40	2	0
яйцо	200	—	294	25	20	2
салат айсберг	175	—	25	2	0	5
соль	5	—	0	0	0	0
На порцию	290		240	20	6	27

Шаги

[0:00–0:20] Картофель вымойте, очистите и отварите до готовности. Остудите и нарежьте крупными дольками.
[0:20–0:30] Яйца отварите, остудите, очистите и разрежьте каждое на 4 части.
[0:30–0:35] Салат айсберг крупно порежьте кубиками.
[0:35–0:40] Тунец отделите от костей и раскрошите вилкой.
[0:40–0:45] Соберите все ингредиенты в глубокой миске.

Заправка· 256 г

Ингредиенты

Название	Граммы	Шт	Ккал	Б	Ж	У
майонез	180	—	72	0	7	2
маринованный огурец	60	—	49	1	0	11
петрушка	6	—	3	0	0	0
лимонный сок	10	—	2	0	0	1
На порцию	64		31	0	2	4

Шаги

[0:45–1:00] Огурцы мелко порежьте, листья петрушки порубите.
[1:00–1:10] В сотейнике соедините майонез, огурцы, петрушку и лимонный сок, прогрейте на среднем огне, не давая жидкости закипеть.
[1:10–1:15] Сразу заправьте салат, посолите и аккуратно перемешайте.

Готовы готовить?

Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.

🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.