
Телятина, тушенная в соусе чипотле, с глазированной айвой и зеленым пером чеснока на гриле
Главным компонентом соуса к этому блюду стала чипотле – это мексиканская приправа из копченого на древесном дыму красного перца халапеньо.
🍽 2 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 15 ингр.
Порция ~375 г · 1082 ккал · Б 20г · Ж 80г · У 81г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| телятина | 50 | — | 72 | 10 | 3 | 0 |
| айва | 50 | — | 24 | 0 | 0 | 6 |
| розмарин | 50 | — | 66 | 2 | 3 | 10 |
| мед жидкий | 50 | — | 152 | 0 | 0 | 41 |
| лимонный сок | 50 | — | 11 | 0 | 0 | 4 |
| масло сливочное | 50 | — | 374 | 0 | 41 | 0 |
| масло растительное | 50 | — | 442 | 0 | 50 | 0 |
| соль, перец черный молотый | 50 | — | 128 | 6 | 2 | 32 |
| чеснок молодой | 50 | 6 | 75 | 3 | 0 | 17 |
| розмарин | 50 | 2 | 66 | 2 | 3 | 10 |
| масло сливочное | 50 | — | 374 | 0 | 41 | 0 |
| мука | 50 | — | 171 | 5 | 1 | 35 |
| куркума и чипотле копченый | 50 | — | 180 | 11 | 14 | 3 |
| молоко | 50 | — | 30 | 2 | 2 | 2 |
| соль | 50 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 375 | 1082 | 20 | 80 | 81 |
Шаги
- [0:00–0:05] Готовим соус чипотле: в сотейнике обжарить на растопленном сливочном масле муку, добавить куркуму и молотый копченый перец чипотле, продолжать обжаривать еще 1 минуту, непрерывно помешивая. Постепенно вливать горячее молоко, не переставая помешивать. Соус должен получиться однородным, без комочков, добавить соль по вкусу.
- [0:00–0:05] Порционные куски телятины тушить в полученном соусе на малом огне, пока мясо полностью не приготовится (около 1 часа).
- [0:00–0:05] Разрезать айву на 4 равных части, предварительно удалив сердцевину. Сложить айву в сотейник, добавить розмарин и смесь меда (1 ч. л.) и лимонного сока, влить стакан воды и варить 15-20 минут – до состояния аль денте. Подготовленные стебли молодого чеснока бланшировать в той же жидкости, в которой варилась айва в течение 1 минуты. Сразу же охладить дольки айвы и стебли чеснока.
- [0:00–0:05] Растопить в большой сковороде-гриль сливочное и растительное масло, добавить жидкий мед, соль и черный молотый перец по вкусу, перемешать. Обжарить в этой глазури дольки айвы и стебли чеснока с обеих сторон до золотистого цвета.
- [0:00–0:05] Подача блюда: тушеную телятину выложить на подушку из стеблей молодого чеснока, обжаренного на гриле, гарнировать глазированными дольками айвы, декорировать веточкой розмарина. Сервировать бокалом красного сухого вина.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.