NomPlanРецептыГотовые планы
Тартар из скумбрии с соусом тартар из копчёной скумбрии

Тартар из скумбрии с соусом тартар из копчёной скумбрии

Изысканное блюдо из свежемороженой скумбрии: тонко нарезанное сырое филе подаётся с домашним соусом тартар на основе копчёной рыбы. Подходит любая морская рыба идеальной свежести.

🍽 6 порц.1 ч 20 мин🧂 15 ингр.
ЗакускаСоус/заправка
Порция ~468 г · 1038 ккал · Б 61г · Ж 80г · У 14г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Соус тартар с копчёной скумбрией· 640 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
скумбрия горячего копчения15033231230
каперсы4210102
корнишоны маринованные3022000
растительное масло рафинированное300269702970
яйцо60188861
горчица дижонская1421110
уксус винный143000
лимонный сок204001
сахар и соль1033108
На порцию1075327552

Шаги

  1. [0:00–0:05] Все продукты для соуса должны быть комнатной температуры. Разбейте яйцо в узкий стакан погружного блендера. Добавьте горчицу, уксус, соль, сахар и 100 мл масла. Взбейте до однородности.
  2. [0:05–0:10] Добавьте ещё 100 мл масла, снова взбейте. Влейте последние 100 мл и взбейте до густой эмульсии — получится домашний майонез.
  3. [0:10–0:15] Копчёную рыбу порубите ножом, тщательно удаляя все косточки. Корнишоны нарежьте очень мелко. Каперсы тоже порубите. Добавьте все подготовленные ингредиенты в соус, приправьте лимонным соком по вкусу. Соус готов.

Тартар из скумбрии· 2168 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
скумбрия замороженная1600426673091500
каперсы4210102
корнишоны маринованные3662000
огурец длинноплодный300136217
зелёный лук40113103
лимон и бородинский хлеб15031210261
На порцию361507542512

Шаги

  1. [0:15–0:25] Выньте скумбрию из морозильника и дайте полежать при комнатной температуре 10 минут. Шефским ножом отрежьте голову (чуть ниже грудных плавников) и хвост (на уровне анального плавника). Поставьте тушку вертикально и отрежьте брюшко.
  2. [0:25–0:35] Положите тушку горизонтально. Установите шефский нож в плоскости стола чуть выше позвоночника. Придерживая рыбу ладонью сверху, срежьте верхнее филе — на нём останутся рёберные кости.
  3. [0:35–0:40] Возьмите филейный нож. Положите филе костями вверх, заведите нож под рёберные кости, прижмите рыбу второй рукой, а нож прижмите к костям снизу — так вы захватите минимум мякоти. Плавным движением срежьте кости вместе с тёмной плёнкой.
  4. [0:40–0:45] Посередине снятого филе проходит тёмная полоска с костями. Сделайте по обе стороны от неё, отступив по 2 мм, два параллельных надреза и удалите полоску. Шефским ножом срежьте со второго куска рыбы позвоночник, заведя нож под него. Подцепите край кожи и аккуратно стяните её.
  5. [0:45–0:50] Нарежьте филе аккуратными мелкими кубиками 4–5 мм. Чуть-чуть посолите, поперчите, смешайте с 1 ст. л. соуса тартар и тонко нарезанной белой частью зелёного лука.
  6. [0:50] Длинноплодный огурец очистите от кожуры, удалите семена ложкой, мякоть нарежьте мелкими кубиками и чуть посолите. Корнишоны также нарежьте мелкими кубиками. Каперсы оставьте целыми или разрежьте пополам. Выложите рыбный тартар в центр тарелок, вокруг разложите рубленый зелёный лук, кубики огурца, корнишонов и каперсы. Соус разложите в отдельные пиалки. Подавайте с лимоном и бородинским хлебом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.