
Тарталетки с ветчиной и сыром
Простая горячая закуска для фуршета или завтрака: хрустящие тарталетки с начинкой из ветчины, сыра и лука под яично-молочной заливкой и румяной сырной корочкой. Блюдо получается сытным и быстро готовится.
🍽 15 порц.⏱ 20 мин подготовка + 35 мин приготовление🧂 11 ингр.
Порция ~48 г · 74 ккал · Б 4г · Ж 5г · У 5г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| тарталетки | 255 | 15 шт. | 306 | 0 | 10 | 54 |
| ветчина | 130 | — | 189 | 22 | 11 | 5 |
| сыр моцарелла | 50 | — | 120 | 9 | 12 | 0 |
| сыр пармезан | 50 | — | 196 | 18 | 13 | 2 |
| лук репчатый | 50 | — | 20 | 1 | 0 | 5 |
| яйцо | 100 | 2 шт. | 147 | 13 | 10 | 1 |
| молоко | 70 | — | 42 | 2 | 2 | 3 |
| масло сливочное | 10 | — | 75 | 0 | 8 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | по вкусу | 5 | 0 | 0 | 1 |
| мускатный орех | 1 | по вкусу | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 48 | 74 | 4 | 5 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:03] Очистите репчатый лук и нарежьте очень маленькими кубиками. Растопите сливочное масло в небольшой сковороде и обжарьте лук на небольшом огне, помешивая, 3 минуты, до полупрозрачности и золотистого оттенка.
- [0:03–0:08] Нарежьте ветчину мелкой соломкой или кубиками, а моцареллу — маленькими произвольными кусочками. Смешайте ветчину, моцареллу и пассерованный лук.
- [0:08–0:12] Взбейте яйца венчиком в небольшой миске, добавьте молоко, приправьте свежемолотым чёрным перцем и щепоткой мускатного ореха. Соль добавляйте по вкусу.
- [0:12–0:15] Натрите пармезан на терке. Если он уже в крошке, используйте его как есть. Подготовьте тарталетки, застелите противень пергаментной бумагой и расставьте тарталетки на противне.
- [0:15–0:20] Равномерно распределите начинку по тарталеткам, залейте яично-молочным соусом и слегка поворошите содержимое концом ручки чайной ложки или деревянной палочкой, чтобы соус заполнил все пустоты.
- [0:20–0:35] Посыпьте тарталетки тертым пармезаном и поставьте в разогретую до 190 °С духовку. Запекайте, пока пармезан не расплавится и не образует румяную корочку, около 10–15 минут. Деревянной шпажкой проверьте, что яичный соус схватился.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.