
Тарталетки с утиным филе и яблоками
Элегантная закуска в стиле современной классики, сочетающая традиционную утку с яблоками в виде хрустящих тарталеток. Идеальны для праздничного стола и фуршета.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 5 мин🧂 9 ингр.
Порция ~364 г · 661 ккал · Б 19г · Ж 34г · У 72г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| слоёное бездрожжевое тесто | 500 | — | 1700 | 28 | 90 | 190 |
| филе утиной грудки | 400 | 2 | 688 | 76 | 36 | 8 |
| яблоко | 720 | 4 | 374 | 2 | 1 | 99 |
| лук-шалот | 360 | 3 | 259 | 9 | 0 | 61 |
| сливочное масло | 90 | — | 675 | 1 | 74 | 1 |
| мёд | 75 | — | 228 | 0 | 0 | 62 |
| соус бальзамический | 30 | — | 37 | 0 | 0 | 9 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный свежемолотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 364 | 661 | 19 | 34 | 72 |
Шаги
- [0:00–0:05] На подпыленной мукой рабочей поверхности слегка раскатайте слоёное тесто и вырежьте 6 кругов диаметром 8–10 см. Переложите на противень, выстланный пергаментом. Наколите вилкой.
- [0:05–0:10] Очистите яблоки и нарежьте их тонкими ломтиками. Лук-шалот очистите и крупно нарежьте.
- [0:10–0:25] В сковороде нагрейте 60 г сливочного масла и обжарьте лук до мягкости. Добавьте яблоки, мёд и жарьте на слабом огне 7 минут. Снимите с огня и дайте остыть.
- [0:25–0:45] Духовку нагрейте до 200°С. Выложите на кружочки теста ломтики яблок и лук-шалот. Выпекайте 15 минут. Дайте немного остыть.
- [0:45–1:00] Утиное филе посолите и поперчите. Растопите в сковороде оставшееся масло (30 г) и жарьте утку по 3 минуты с каждой стороны. Снимите с огня и оставьте, прикрыв фольгой, на 5 минут.
- [1:00–1:05] Нарежьте филе аккуратными ломтиками и уложите на тарталетки. Сбрызните бальзамическим соусом и подайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.