
Тарталетки с тартаром из сельди
Хрустящие корзиночки из бородинского хлеба, наполненные острым сельдяным тартаром с огурцом, яблоком и украшенные щучьей икрой и перепелиным желтком.
🍽 20 порц.⏱ 30 мин🧂 11 ингр.
Порция ~59 г · 67 ккал · Б 4г · Ж 3г · У 7г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сельдь слабосоленая | 200 | — | 374 | 36 | 35 | 0 |
| хлеб бородинский | 390 | — | 507 | 16 | 2 | 109 |
| яйцо перепелиное | 140 | — | 221 | 18 | 16 | 1 |
| икра щучья | 100 | — | 87 | 17 | 2 | 0 |
| огурец | 200 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| яблоко зелёное | 100 | — | 52 | 0 | 0 | 14 |
| лимонный сок | 30 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| шнитт-лук | 20 | — | 6 | 1 | 0 | 1 |
| масло оливковое | 5 | — | 44 | 0 | 5 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1.5 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 59 | 67 | 4 | 3 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:10] У хлеба срежьте корку и отрежьте 20 тонких ломтиков толщиной 5 мм. Сбрызните их водой и оливковым маслом, чтобы хлеб стал пластичным. Положите каждый кусочек в формочку для запекания и вдавите в края, чтобы хлеб принял форму корзиночки. Поставьте в разогретую до 180°C духовку и подсушите до хрустящих краёв примерно 7 минут. Затем остудите.
- [0:10–0:12] Нарежьте сельдь очень острым ножом аккуратными кусочками со стороной 5 мм. Приправьте чёрным молотым перцем.
- [0:12–0:14] Нарежьте огурцы кубиками мельче, чем сельдь. Слегка посолите и поперчите, перемешайте и добавьте к сельди.
- [0:14–0:18] Очистите от кожуры зелёное яблоко, удалите сердцевину, нарежьте мякоть такими же кубиками, как огурцы. Полейте лимонным соком, перемешайте, дайте постоять 3–4 минуты, отряхните от лишнего сока и добавьте к сельди с огурцом. Мелко нарежьте шнитт-лук и вмешайте в тартар.
- [0:18–0:20] Остывшие корзиночки из бородинского хлеба выньте из формочек и разложите на красивом блюде или подносе. Аккуратно выложите в каждую корзиночку сельдяной тартар. В центре каждой тарталетки сделайте небольшое углубление.
- [0:20–0:22] Аккуратно отделите желтки перепелиных яиц от белков. Выложите по одному желтку в каждое углубление. Рядом с желтком разместите немного щучьей икры для декора (чтобы тартар был хорошо виден). Подавайте тарталетки немедленно.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.