Тарталетки с красной рыбой и свежим огурцом
Быстрая праздничная закуска из тарталеток, творожного сыра, огурца и солёного лосося. Готовится очень просто и подходит для подачи сразу после сборки.
🍽 10 порц.⏱ 20 мин подготовка + 10 мин приготовление🧂 3 ингр.
Порция ~72 г · 78 ккал · Б 10г · Ж 3г · У 2г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| тарталетки | 20 | 20 шт. | 24 | 0 | 1 | 4 |
| лосось солёный | 300 | — | 351 | 55 | 13 | 0 |
| сыр творожный с зеленью | 400 | — | 400 | 47 | 17 | 14 |
| На порцию | 72 | 78 | 10 | 3 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нарежьте огурцы тонкими слайсами.
- [0:00–0:05] Нарежьте красную рыбу также тонкими пластинками.
- [0:05–0:08] Расставьте тарталетки на столе или разделочной доске. В каждую тарталетку уложите по кругу слайс огурца. В середину поместите ложку творожного сыра.
- [0:08–0:10] Сверните рулетиком слайс рыбы и разместите посередине тарталетки, чуть углубляя в сыр.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.