NomPlanРецептыГотовые планы
Тайский рыбный суп на кокосовом молоке

Тайский рыбный суп на кокосовом молоке

Яркий и ароматный суп с нежной белой рыбой, креветками, кокосовым молоком и рисовой лапшой. Пряный суп со свежим имбирем, острым чили и кислинкой лайма.

🍽 4 порц.40 мин🧂 11 ингр.
СупАзиатская кухняТайская кухня
Порция ~568 г · 464 ккал · Б 35г · Ж 24г · У 26г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
белая рыба40050488141
королевские креветки13027725169
кокосовое молоко4002004204
красный перец чили62001
имбирь43001
рыбный бульон10001602064
сахарный песок20770020
лаймовый сок154001
рыбный соус73000
рисовая лапша2502732162
растительное масло403540400
На порцию568464352426

Шаги

  1. [0:00–0:05] Рыбу вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками размером примерно 3–4 см.
  2. [0:05–0:08] С креветок аккуратно снять панцири и удалить головы. Сделать на спинке неглубокий продольный надрез и удалить кишечную вену.
  3. [0:08–0:10] Перчик чили вымыть и нарезать тонкими колечками, удалив семена для уменьшения остроты если желательно.
  4. [0:10–0:15] В кастрюле разогреть растительное масло, добавить нарезанный перчик чили и готовить, размешивая, 30 секунд до появления аромата.
  5. [0:15–0:20] Влить рыбный бульон и кокосовое молоко, довести до кипения.
  6. [0:20–0:25] Имбирь очистить и нарезать тонкими пластинами. Добавить в суп. (Можно использовать консервированный имбирь для суши.) Варить 5 минут.
  7. [0:25–0:29] Положить в суп кусочки рыбы и креветки, готовить 4 минуты до готовности рыбы.
  8. [0:29–0:30] Добавить сахар, сок лайма и рыбный соус. Перемешать и сразу же снять суп с огня. Накрыть крышкой для сохранения тепла.
  9. [0:15–0:25] Тем временем отварить рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке. Нарезать небольшими кусочками.
  10. [0:30–0:35] Разложить отварную лапшу по мискам, влить горячий суп и сразу же подать к столу, пока суп не остыл.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.