
Порция ~334 г · 657 ккал · Б 20г · Ж 37г · У 61г
Кефирное тесто· 1057 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кефир | 500 | — | 276 | 15 | 15 | 21 |
| сливочное масло | 150 | — | 1125 | 1 | 124 | 1 |
| сода | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| мука пшеничная | 400 | — | 1368 | 37 | 5 | 300 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 132 | 346 | 7 | 18 | 40 |
Шаги
- [0:00–0:10] Растопите сливочное масло на огне и остудите его до комнатной температуры.
- [0:10–0:15] Смешайте остывшее масло с кефиром, добавьте соду (не гасить!), соль и муку.
- [0:15–0:25] Замесите однородное тесто. Отложите, пока готовите начинку.
Начинка с мясом и овощами· 1585 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мясной фарш | 500 | — | 1270 | 86 | 100 | 0 |
| тыква | 300 | — | 78 | 3 | 0 | 20 |
| картофель | 660 | — | 983 | 15 | 46 | 133 |
| лук | 120 | 1 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| соль, перец | 5 | — | 9 | 0 | 1 | 0 |
| На порцию | 198 | 299 | 13 | 18 | 20 |
Шаги
- [0:00–0:10] Нарежьте тыкву и картофель небольшими кубиками (примерно 1–1,5 см).
- [0:10–0:15] Лук нарубите некрупно.
- [0:15–0:25] Смешайте мясной фарш с кубиками тыквы, картофеля и луком. Добавьте соль и молотый чёрный перец по вкусу. Хорошо перемешайте.
Сборка и выпечка· 30 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яичный желток | 30 | 1 | 97 | 5 | 8 | 1 |
| На порцию | 4 | 12 | 1 | 1 | 0 |
Шаги
- [0:00–0:10] Разделите подошедшее тесто на две части (большую и меньшую).
- [0:10–0:20] Раскатайте большую часть теста и выложите её в смазанную маслом посуду для выпечки.
- [0:20–0:30] Равномерно распределите начинку по основе теста.
- [0:30–0:35] Раскатайте вторую часть теста и накройте пирог. Защипните края, создав красивый бордюр. Украсьте пирог фигурками, вырезанными из излишков теста.
- [0:35–0:40] Смешайте яичный желток с чайной ложкой воды. Смажьте верхнюю часть пирога этой смесью кулинарной кисточкой.
- [0:40–1:40] Поместите пирог в разогретую до 220 °C духовку и готовьте около часа, пока тесто не станет золотистым и пирог полностью не пропечётся.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.