NomPlanРецепты
Сырный суп с креветками

Сырный суп с креветками

Нежный сырный суп с креветками, сливками и плавленым сыром. По желанию его можно пробить блендером до состояния крем-супа и подать с сухариками.

🍽 4 порц.1 ч приготовление🧂 15 ингр.
СупКрем-супСуп-пюре
Порция ~303 г · 556 ккал · Б 26г · Ж 43г · У 20г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
креветки4003408040
картофель20029851440
морковь8033108
лук-порей100612014
чеснок82 зубчика11103
сыр плавленый15044311435
топлёное масло201780200
сливки2006804726
тимьян52 веточки5001
петрушка207101
куркума31 ч. ложка9002
мускатный орех10.25 ч. ложки5001
растительное масло171 ст. ложка1500170
смесь перцев2по вкусу5000
соль5по вкусу0000
На порцию303556264320

Шаги

  1. [0:00–0:05] Разморозьте креветки при комнатной температуре. Разогрейте в сковороде 1 ст. л. растительного масла и обжарьте креветки в панцирях на сильном огне 2-3 минуты, до розового цвета.
  2. [0:05–0:10] Остудите креветки до комфортной для рук температуры, снимите панцири. Панцири переложите в кастрюлю, влейте примерно 800 мл кипятка и варите на небольшом огне около 15 минут.
  3. [0:10–0:15] Промойте и очистите картофель и морковь. Картофель нарежьте небольшими кубиками, морковь — кубиками поменьше или натрите на тёрке. Чеснок порубите ножом.
  4. [0:15–0:20] Нарежьте лук-порей колечками, опустите в воду, энергично промойте, затем откиньте на дуршлаг и хорошо обсушите салфетками.
  5. [0:20–0:25] В жаропрочной кастрюле объёмом около 2 литров растопите топлёное масло. Добавьте морковь, лук-порей и чеснок, обжаривайте 3–4 минуты на небольшом огне, помешивая. Добавьте куркуму и хорошо перемешайте.
  6. [0:25–0:40] Процедите бульон из-под креветочных панцирей через сито прямо в кастрюлю с овощами. Добавьте картофель, доведите до кипения, посолите и варите около 15 минут, до готовности картофеля.
  7. [0:40–0:45] Измельчите суп блендером до однородного пюре. Снова поставьте на огонь и добавьте веточки тимьяна. Когда суп-пюре закипит, добавьте плавленый сыр и сливки, перемешивайте, пока сыр полностью не разойдётся.
  8. [0:45–0:50] Приправьте суп смесью перцев и щепоткой мускатного ореха. Попробуйте на соль и при необходимости досолите. Добавьте обжаренные и очищенные креветки, доведите до кипения и варите не больше минуты, затем выключите огонь.
  9. [0:50–1:00] Промойте петрушку, обсушите, оборвите листочки и нарубите их. Добавьте петрушку в суп и дайте ему постоять несколько минут под крышкой. Подавайте с сухариками из белого хлеба.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.