NomPlanРецепты
Сырный суп с креветками

Сырный суп с креветками

Нежный сырный суп с креветками, сливками и плавленым сыром. По желанию его можно пробить блендером до состояния крем-супа и подать с сухариками.

🍽 4 порц.1 ч🧂 15 ингр.
Крем-супСупСуп-пюре
Порция ~303 г · 485 ккал · Б 30г · Ж 33г · У 19г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
креветки4003408040
картофель2001544034
морковь8033108
лук-порей10033208
чеснок8212103
сыр плавленый150495283812
топлёное масло209010
сливки2006804726
тимьян525001
петрушка209101
куркума39002
мускатный орех15001
растительное масло171500170
смесь перцев26001
соль50000
На порцию303485303319

Шаги

  1. [0:00–0:05] Разморозьте креветки при комнатной температуре. Разогрейте в сковороде 1 ст. л. растительного масла и обжарьте креветки в панцирях на сильном огне 2-3 минуты, до розового цвета.
  2. [0:05–0:10] Остудите креветки до комфортной для рук температуры, снимите панцири. Панцири переложите в кастрюлю, влейте примерно 800 мл кипятка и варите на небольшом огне около 15 минут.
  3. [0:10–0:15] Промойте и очистите картофель и морковь. Картофель нарежьте небольшими кубиками, морковь — кубиками поменьше или натрите на тёрке. Чеснок порубите ножом.
  4. [0:15–0:20] Нарежьте лук-порей колечками, опустите в воду, энергично промойте, затем откиньте на дуршлаг и хорошо обсушите салфетками.
  5. [0:20–0:25] В жаропрочной кастрюле объёмом около 2 литров растопите топлёное масло. Добавьте морковь, лук-порей и чеснок, обжаривайте 3–4 минуты на небольшом огне, помешивая. Добавьте куркуму и хорошо перемешайте.
  6. [0:25–0:40] Процедите бульон из-под креветочных панцирей через сито прямо в кастрюлю с овощами. Добавьте картофель, доведите до кипения, посолите и варите около 15 минут, до готовности картофеля.
  7. [0:40–0:45] Измельчите суп блендером до однородного пюре. Снова поставьте на огонь и добавьте веточки тимьяна. Когда суп-пюре закипит, добавьте плавленый сыр и сливки, перемешивайте, пока сыр полностью не разойдётся.
  8. [0:45–0:50] Приправьте суп смесью перцев и щепоткой мускатного ореха. Попробуйте на соль и при необходимости досолите. Добавьте обжаренные и очищенные креветки, доведите до кипения и варите не больше минуты, затем выключите огонь.
  9. [0:50–1:00] Промойте петрушку, обсушите, оборвите листочки и нарубите их. Добавьте петрушку в суп и дайте ему постоять несколько минут под крышкой. Подавайте с сухариками из белого хлеба.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.