
Сырный суп с курицей и грибами
Сытный и ароматный суп с курицей, шампиньонами, картофелем и плавленым сыром. Подаётся горячим, можно дополнить сухариками или гренками.
🍽 8 порц.⏱ 1 ч 10 мин🧂 11 ингр.
Порция ~190 г · 203 ккал · Б 14г · Ж 8г · У 17г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 300 | — | 357 | 64 | 9 | 0 |
| картофель | 500 | 4 | 385 | 10 | 1 | 85 |
| шампиньоны | 300 | — | 78 | 10 | 1 | 11 |
| лук репчатый | 100 | 1 | 72 | 3 | 0 | 17 |
| морковь | 70 | 1 | 29 | 1 | 0 | 7 |
| сыр плавленый сливочный | 200 | — | 514 | 26 | 35 | 12 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| укроп | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| петрушка | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 190 | 203 | 14 | 8 | 17 |
Шаги
- [0:00–0:10] Промойте куриное мясо, положите в кастрюлю и залейте 2,5 л воды. Доведите до кипения, снимите пену шумовкой, затем убавьте огонь и варите курицу около 30 минут.
- [0:10–0:15] Вымойте и почистите картофель, нарежьте брусочками или кубиками. Почистите луковицу и измельчите. Вымытую морковь очистите и натрите на крупной тёрке или нарежьте тонкой соломкой.
- [0:15–0:22] Разогрейте сковороду, налейте в неё растительное масло, переложите лук и обжарьте до прозрачности. Добавьте морковь, перемешайте и обжаривайте ещё 5-7 минут.
- [0:22–0:30] Шампиньоны нарежьте тонкими пластинками и положите на разогретую сковороду с маслом. Сначала выпарите всю влагу, затем обжаривайте грибы до золотистой корочки. Снимите сковороду с огня.
- [0:30–0:35] Готовую курицу достаньте из бульона. Отделите мясо от костей, если использовали не филе грудки, и при необходимости нарежьте небольшими кусочками.
- [0:35–0:45] Добавьте в куриный бульон нарезанный картофель. Доведите до кипения, затем убавьте огонь. Снимайте пену, которая будет появляться при варке картошки, и варите 10 минут.
- [0:45–0:55] Добавьте в суп шампиньоны с луком и морковью, перемешайте. Немного посолите и поперчите по вкусу. Варите на медленном огне, пока картофель не будет готов. За 5 минут до готовности верните в суп нарезанную курицу.
- [0:55–0:58] В самом конце приготовления, постоянно помешивая, добавьте в суп плавленый сыр. Чтобы он быстрее растворился, нарежьте его мелко или натрите на тёрке.
- [0:58–1:00] Доведите суп до кипения и сразу снимите с огня. Накройте кастрюлю крышкой и дайте настояться около 10 минут.
- [1:00–1:00] Мелко порубите свежую зелень. Разлейте горячий суп по тарелкам, посыпьте зеленью и подавайте с сухариками или гренками из белого хлеба.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.