NomPlanРецепты
Сырный крем-суп с курицей

Сырный крем-суп с курицей

Нежный крем-суп на курином бульоне с овощами, плавленым и полутвёрдым сыром. Подаётся с кусочками обжаренного куриного филе и зеленью.

🍽 3 порц.1 ч 30 мин🧂 11 ингр.
Крем-супСупСуп-пюре
Порция ~343 г · 366 ккал · Б 42г · Ж 12г · У 23г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе4004409250
сыр рокфор8080470
петрушка21000
полутвердый сыр8027720220
картофель100772017
морковь7531107
лук репчатый2001445034
морковь7531107
чеснок12000
петрушка1034001
соль, свежемолотый черный перец513002
На порцию343366421223

Шаги

  1. [0:00–0:10] Сварите бульон для сырного крем-супа. Куриные ножки и крылья поместите в кастрюлю и залейте 1,3 л холодной воды. Доведите до кипения, снимите пену и варите 1 ч на слабом огне. Затем процедите бульон в чистую кастрюлю.
  2. [1:10–1:20] Лук и чеснок очистите и мелко порубите. Морковь и картофель очистите, вымойте и нарежьте маленькими кубиками. В сковороде на слабом огне нагрейте 1 ст. л. масла и, помешивая, обжарьте лук с чесноком и морковью 10 минут.
  3. [1:20–1:35] Куриный бульон доведите до кипения. Положите обжаренные овощи и варите 5 минут на среднем огне. Добавьте нарезанный картофель и варите 10 минут на среднем огне.
  4. [1:35–1:45] Куриное филе обсушите. В сковороде нагрейте оставшееся растительное масло. Выложите куриное филе и обжарьте с обеих сторон до румяной корочки. Доведите до полной готовности под крышкой.
  5. [1:45–1:50] Куриное филе дайте немного остыть и нарежьте небольшими ломтиками. В кастрюлю с бульоном и овощами добавьте плавленый сыр. Тщательно перемешайте.
  6. [1:50–1:55] Полутвёрдый сыр натрите на крупной терке. Добавьте в суп и перемешайте. Посолите, поперчите по вкусу. Доведите до кипения, снимите с огня и пюрируйте блендером.
  7. [1:55–2:00] Петрушку вымойте, обсушите и мелко порубите, удаляя крупные стебли. Суп разлейте по порционным тарелкам. В каждую добавьте кусочки куриного филе и зелень. Сразу подайте на стол.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.