
Свиные ребрышки с капустой, тушёные на сковороде
Домашнее ароматное блюдо со свиными ребрышками, белокочанной капустой, морковью и луком, томленое на сковороде в томатном соусе. Мясо становится нежным и буквально тает во рту, напитываясь вкусом овощей.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 25 мин🧂 8 ингр.
Порция ~397 г · 585 ккал · Б 26г · Ж 45г · У 19г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свиные рёбра | 600 | — | 1662 | 93 | 140 | 0 |
| капуста белокочанная | 500 | — | 125 | 7 | 1 | 29 |
| лук репчатый | 300 | — | 120 | 3 | 0 | 28 |
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| томатная паста | 40 | — | 33 | 2 | 0 | 8 |
| растительное масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 397 | 585 | 26 | 45 | 19 |
Шаги
- [0:00–0:10] Свинину разрежьте по одному ребрышку. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Морковь очистите и натрите на крупной терке. Капусту нарежьте соломкой.
- [0:10–0:25] В большой сковороде с толстым дном и высокими стенками нагрейте растительное масло на сильном огне. Выложите ребрышки и, периодически переворачивая, обжарьте со всех сторон. Добавьте лук и морковь. Жарьте, помешивая, на среднем огне 5 минут, следя, чтобы овощи не подгорали.
- [0:25–0:35] Уменьшите огонь до слабого и жарьте ребрышки с овощами ещё 10 минут, периодически перемешивая. Добавьте нарезанную капусту, немного посолите и перемешайте. Жарьте, помешивая, 10 минут на слабом огне. Влейте 250 мл горячей воды и тушите, прикрыв крышкой, 10 минут.
- [0:35–1:15] Положите томатную пасту, посолите и поперчите. Перемешайте и тушите ребрышки с овощами на минимальном огне под крышкой около 40 минут. Если жидкость выкипит, влейте ещё немного воды. Откройте крышку и попробуйте вилкой мясо — оно должно легко отделяться от кости.
- [1:15–1:25] Отрегулируйте количество соли и молотого перца по вкусу. Можно добавить щепотку сахара. Выключите огонь, закройте сковороду и оставьте ещё на 10 минут под крышкой. После чего разложите по порционным тарелкам и подавайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.