NomPlanРецепты
Свиные почки, тушенные в сметане

Свиные почки, тушенные в сметане

Классическое блюдо русской кухни из свиных почек с солеными огурцами и луком, тушенных в нежном сметанном соусе. Главный секрет – тщательное вымачивание почек перед готовкой, после которого они теряют характерный запах.

🍽 6 порц.12 ч подготовка + 1 ч приготовление🧂 15 ингр.
Второе блюдо
Порция ~401 г · 528 ккал · Б 36г · Ж 36г · У 12г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
свиные почки12001200198390
лук репчатый2002 шт.802019
огурец соленый2003 шт.22203
сметана 30%40011761012012
бульон куриный2401 стакан12102
мука пшеничная351 ст. ложка1203026
каперсы302 ст. ложки7102
петрушка151 веточка5001
масло сливочное453 ст. ложки3370370
чеснок122 зубчика18104
лавровый лист11 шт.3001
растительное масло20по вкусу1770200
кориандр молотый2по вкусу6000
соль5по вкусу
перец чёрный молотый2по вкусу5001
На порцию401528363612

Шаги

  1. [0:00–0:10] Свиные почки промойте под проточной водой, обсушите с помощью бумажного полотенца. Удалите остатки жира, разрежьте пополам и вырежьте основные крупные протоки. Слишком усердствовать не нужно – после вымачивания и бланширования остатки будет очень легко удалить.
  2. [0:10–12:00] Крупно нарежьте свиные почки, переложите в большую кастрюлю, залейте прохладной водой и поставьте в холодильник на 2–3 часа. Затем слейте жидкость, тщательно промойте каждый кусочек, снова залейте чистой водой и опять уберите в холодильник. Вымачивайте почки около 12 часов, периодически меняя воду на чистую.
  3. [12:00–12:15] Вымоченные почки залейте большим количеством холодной воды, доведите до кипения, слейте жидкость. Снова залейте водой и еще раз дождитесь закипания. Вторую воду также слейте. Если специфический запах все еще чувствуется, бланшируйте почки третий раз. Обратите внимания, что будет очень много пены – ее обязательно нужно удалить.
  4. [12:15–12:25] Бланшированные почки немного остудите, удалите остатки протоков, нарежьте кусочками среднего размера. Лук нарежьте тонкими четвертинками колец, огурцы – маленькими кубиками. Распустите в сотейнике сливочное масло, влейте растительное, положите почки и обжаривайте, помешивая, до легкого румянца, 5 минут. Чуть посолите.
  5. [12:25–12:40] Добавьте в сотейник лук, готовьте на средне–слабом огне 10 минут. Увеличьте нагрев, всыпьте муку, подрумяньте, помешивая, в течение 5 минут, затем влейте горячий бульон. Доведите до кипения, положите измельченный чеснок, огурцы, молотый кориандр и лавровый лист, убавьте нагрев, накройте крышкой, тушите 25 минут.
  6. [12:40–12:50] Удалите лавровый лист, добавьте каперсы, половину рубленой петрушки и сметану. Тщательно перемешайте, поперчите, при необходимости досолите, накройте крышкой и прогрейте в течение 5–7 минут. За это время соус должен загустеть. Подавайте тушеные почки в сметане с любым гарниром, хорошо впитывающим соус. Сверху посыпьте оставшейся петрушкой.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.