NomPlanРецептыГотовые планы
Свинина в яблочном соусе

Свинина в яблочном соусе

Нежный свиной окорок, приготовленный с яблочным соком и украшенный дольками апельсина. Подается с кремовым соусом из петрушки и сливок.

🍽 10 порц.3 ч🧂 13 ингр.
Порция ~352 г · 396 ккал · Б 38г · Ж 18г · У 20г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свиной окорок2000324036516846
яблочный сок6002820170
луковица120117104
морковь9037109
лавровый лист113001
перец черный горошком4410002
петрушка4014103
молоко200120679
апельсин40021884047
гвоздика38002
мука1034107
сливки жирностью 35%5010101
соль5
На порцию352396381820

Шаги

  1. [0:00–1:00] Лук и морковь очистить. Петрушку разобрать на листики и стебли. Окорок поместить в большую кастрюлю. Влить 400 мл яблочного сока, а затем столько воды, чтобы мясо было полностью покрыто. Положить овощи и стебли петрушки. Довести до кипения, снять пену. Варить 1 час. За 10 минут до окончания варки добавить лавровый лист, перец горошком и гвоздику, посолить. Снять с огня и дать свинине остыть в бульоне.
  2. [1:00–2:00] Листики петрушки измельчить и положить в молоко. Вскипятить, снять с огня и оставить под крышкой на 1 час.
  3. [2:00–3:00] Переложить свинину в форму для запекания. Бульон процедить и отставить. Влить в форму оставшийся яблочный сок (200 мл), накрыть и поставить в микроволновую печь на полную мощность на 1 час.
  4. [3:00–3:15] Снять крышку с формы, полить мясо выделившимся соком. Апельсины разрезать на четвертинки, добавить к мясу и вернуть в микроволновую печь ещё на 10 минут. Переложить мясо и апельсины на блюдо и накрыть.
  5. [3:15–3:30] Слить из формы в сотейник весь сок, добавить муку и готовить на небольшом огне, помешивая, 2 минуты. Влить 250 мл бульона от свинины и перемешать.
  6. [3:30–3:45] Влить молоко с петрушкой, довести до кипения и готовить 10 минут. Добавить сливки, посолить и поперчить, перемешать и снять с огня. Подать соус к мясу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.