
Свинина с сухофруктами
Свинина с сухофруктами — это блюдо из разряда «поставили в духовку — и забыли», но при этом очень изысканное. Его магия — в маринаде. Розмарин и лимон создают средиземноморский фон, а смесь кураги, че
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 30 мин🧂 9 ингр.
Порция ~155 г · 372 ккал · Б 6г · Ж 16г · У 52г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яблочный сок | 100 | — | 47 | 0 | 0 | 12 |
| перец розовый | 5.5 | — | 4 | 1 | 0 | 0 |
| смесь из кураги, чернослива, сушеных яблок, вишни и изюма | 300 | — | 810 | 8 | 2 | 192 |
| масло растительное | 70 | — | 619 | 0 | 70 | 0 |
| крахмал | 5 | — | 17 | 0 | 0 | 4 |
| соль, свежемолотый черный перец | 150 | — | 392 | 16 | 5 | 62 |
| свиная лопатка | 50 | — | 118 | 9 | 9 | 0 |
| лимон | 100 | 1 | 29 | 1 | 0 | 9 |
| розмарин | 150 | 3 | 197 | 5 | 9 | 31 |
| На порцию | 155 | 372 | 6 | 16 | 52 |
Шаги
- [0:00] Яблочный сок вскипятить. Сухофрукты вымыть, залить горячим соком и оставить на 30 мин. Розмарин промыть, разобрать на листики.
- [0:25] С помощью терки снять с лимона цедру. Из мякоти выжать в большую миску сок, добавить цедру, растительное масло, листики розмарина, соль, черный и розовый перец. Соединить с размоченными сухофруктами и яблочным соком.
- [0:50] Мясо вымыть, положить в миску с маринадом, накрыть и убрать в холодильник на 5–6 ч или на ночь. За это время мясо нужно несколько раз перевернуть.
- [1:15] Разогреть духовку до 200°C. Переложить мясо с сухофруктами в смазанную маслом форму. Плотно закрыть листом фольги и запекать 1 ч.
- [1:40] Вынуть свинину из духовки. Немного сухофруктов отложить для украшения, остальные вместе с мясным соком перелить в сотейник, довести до кипения. В небольшом количестве холодной воды развести крахмал, влить в сотейник и готовить, помешивая, 2–3 мин.
- [2:05] Размолоть соус блендером до получения однородной массы. Если нужно, приправить солью и перцем. Мясо нарезать ломтиками, украсить отложенными сухофруктами и подать к столу вместе с соусом
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.