NomPlanРецептыГотовые планы
Свинина с овощами в кисло-сладком соусе

Свинина с овощами в кисло-сладком соусе

Яркое и ароматное блюдо в традициях паназиатской кухни с обилием овощей и пикантным кисло-сладким соусом. Свинина получается мягкой и нежной благодаря маринованию и специальной обработке.

🍽 5 порц.1 ч 40 мин🧂 14 ингр.
Второе блюдоПаназиатская кухня
Порция ~312 г · 570 ккал · Б 41г · Ж 32г · У 27г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мясо свинины70018921911190
морковь8033108
перец сладкий красный200523010
цукини12019104
чеснок1015103
соус соевый8042714
сахар-песок752990075
вода1600000
уксус столовый 9%4013000
крахмал картофельный401250032
соль50000
растительное масло403540400
имбирь43001
перец красный острый42000
На порцию312570413227

Шаги

  1. [0:00–0:10] Мясо нарежьте поперёк волокон тонкими пластинами по 3–4 мм, затем нарежьте на кусочки размером примерно 3×3 см.
  2. [0:10–0:40] В большой чашке замаринуйте мясо с двумя ст.л. соевого соуса и мелко нарубленным чесноком. Убрите в холодильник на 30 минут.
  3. [0:40–0:45] Сладкий перец нарежьте на квадраты 2×2 см. Цукини нарежьте на четвертинки. Морковь нарежьте тонкими кружочками. Имбирь и острый перец нарежьте тонкой соломкой.
  4. [0:45–0:50] Приготовьте кисло-сладкий соус: в сахар влейте воду, уксус, оставшийся соевый соус, размешайте до полного растворения сахара, добавьте крахмал и перемешайте.
  5. [0:50–0:55] На разогретой с маслом сковороде обжарьте морковь до золотистого цвета.
  6. [0:55–1:05] Добавьте сладкий перец и имбирь к моркови, обжаривайте до мягкости, затем добавьте цукини и обжаривайте ещё 5 минут. Овощи можно слегка посолить.
  7. [1:05–1:15] Овощи временно переложите со сковороды в другую посуду, а на сковороде обжарьте кусочки маринованного мяса до полного зарумяниванния.
  8. [1:15–1:25] Верните в сковороду овощи, добавьте острый перец, обжаривайте ещё 5 минут.
  9. [1:25–1:30] Влейте в мясо размешанный соус. На сковороде он начнёт стремительно густеть — в этот момент убрите сковороду с огня. Если соус получится слишком густой, добавьте немного тёплой воды.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.