NomPlanРецепты
Свинина по-барски в духовке

Свинина по-барски в духовке

Сочные свиные отбивные под соусом из сметаны, солёного огурца, орехов и зелени, запечённые под сырной шапочкой. Блюдо можно подавать с гарниром или без него.

🍽 6 порц.40 мин🧂 11 ингр.
Основное блюдо
Порция ~240 г · 503 ккал · Б 37г · Ж 37г · У 4г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
корейка свиная90017821781130
сметана1803856388
сыр15050131421
лук порей8026207
огурец солёный5016001
грецкий орех10365271
петрушка2511102
чеснок12218104
растительное масло252210250
перец чёрный молотый25001
соль50000
На порцию24050337374

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты. Кусок корейки оботрите влажным полотенцем и нарежьте на 6 одинаковых стейков. Сыр натрите на средней тёрке.
  2. [0:05–0:10] Белую часть лука порея нашинкуйте очень тонкими полукольцами. Очищенные грецкие орехи измельчите в мелкую крошку. Солёный огурец натрите на крупной тёрке и откиньте на сито, отжимать не нужно.
  3. [0:10–0:15] У петрушки оборвите листочки с самыми тонкими веточками и измельчите. В миску добавьте сметану, солёный огурец, грецкие орехи, лук порей, петрушку и чеснок, пропущенный через пресс.
  4. [0:15–0:20] Поперчите соус, тщательно перемешайте. Попробуйте и добавьте соль по вкусу, не забывая, что сверху при приготовлении будет ещё и сыр, в котором тоже достаточно соли.
  5. [0:20–0:25] Куски свиной корейки накройте пищевой плёнкой и отбейте до нужной вам толщины. Кто-то предпочитает очень тонкие куски мяса, а кто-то отбивает совсем чуть-чуть, оставляя 2/3 толщины.
  6. [0:25–0:30] Посолите и поперчите отбитое мясо. На прогретом растительном масле очень быстро обжарьте с двух сторон отбивные до золотистой корочки. Удалите излишки масла бумажными полотенцами.
  7. [0:30–0:40] Переложите мясо на противень, застеленный пергаментом. На каждую отбивную намажьте соус толщиной не менее 3-5 мм и посыпьте сверху сыром. Выпекайте в духовке при 200 С 20-30 минут в зависимости от толщины мяса. Подавайте с гарниром.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.