
Порция ~162 г · 423 ккал · Б 11г · Ж 7г · У 81г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука ржаная сеяная | 200 | — | 708 | 19 | 4 | 155 |
| мука пшеничная | 400 | — | 1368 | 37 | 5 | 300 |
| вода | 280 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| дрожжи | 12 | — | 39 | 6 | 1 | 5 |
| соль | 9 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 20 | — | 77 | 0 | 0 | 20 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| кунжут | 30 | — | 170 | 5 | 14 | 8 |
| На порцию | 162 | 423 | 11 | 7 | 81 |
Шаги
- [0:00–0:10] Дрожжи смешать с сахаром и оставить до появления пены.
- [0:10–0:25] Просеять оба вида муки в миску, добавить смешанные дрожжи, соль. Постепенно вливая воду, замесить тесто в течение 7–10 минут до получения мягкого и гладкого теста.
- [0:25–1:05] Смазать миску растительным маслом, сформировать из теста шар и переложить в миску. Накрыть и поставить в теплое место для расстойки примерно на 40–60 минут, пока тесто не увеличится вдвое.
- [1:05–1:45] На противень положить пекарскую бумагу. Слегка обмять подошедшее тесто и сформировать батон или косичку. Выложить на противень, посыпать кунжутом, накрыть полотенцем и оставить еще 40 минут.
- [1:45–2:15] Выпекать в разогретой до 190 градусов духовке 25–30 минут до румяной корочки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.