
Свекольник с мясом
Свекольник со свининой можно подавать как горячим, так и холодным. Суп получается сытным, с насыщенным бульоном и овощной заправкой из свёклы, моркови и перца.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 13 ингр.
Порция ~670 г · 159 ккал · Б 3г · Ж 6г · У 23г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина | 400 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 2500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| свёкла | 300 | — | 129 | 5 | 0 | 26 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| перец сладкий красный | 150 | — | 39 | 2 | 0 | 9 |
| растительное масло | 37 | — | 327 | 0 | 37 | 0 |
| томатная паста | 40 | — | 33 | 2 | 0 | 8 |
| яблочный уксус 3% | 20 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 10 | — | 39 | 0 | 0 | 10 |
| картофель | 300 | — | 231 | 6 | 0 | 51 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный молотый перец | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 670 | 159 | 3 | 6 | 23 |
Шаги
- [0:00–0:10] Мясо вымойте и нарежьте небольшими кубиками. Сложите в кастрюлю, залейте 2 л воды, доведите до кипения и снимите пену.
- [0:10–1:10] Варите бульон на слабом огне 1 час.
- [0:10–0:20] Пока варится бульон, морковь и свёклу очистите, вымойте и натрите на крупной тёрке. Лук очистите и порубите. Сладкий перец вымойте, очистите от семян и нарежьте соломкой.
- [0:20–0:30] В глубокой сковороде нагрейте растительное масло. Положите лук и, помешивая, подрумяньте 5 минут на среднем огне. Добавьте морковь, перемешайте и жарьте всё вместе ещё 5 минут.
- [0:30–0:50] Добавьте в сковороду свёклу, сладкий перец и томатную пасту. Немного посолите и перемешайте. Влейте 500 мл воды и уксус, всыпьте сахар. Доведите до кипения и тушите на слабом огне 20 минут.
- [1:10–1:20] Картофель очистите, вымойте и нарежьте маленькими кубиками. Бульон с мясом посолите по вкусу, положите картофель и варите 10 минут после повторного закипания на среднем огне.
- [1:20–1:35] Добавьте в кастрюлю с бульоном, мясом и картофелем тушёные овощи. Перемешайте, посолите, поперчите и доведите до кипения.
- [1:35–1:50] Выключите огонь, закройте кастрюлю и оставьте свекольник на горячей плите на 15 минут. Затем разлейте по порционным тарелкам.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.