NomPlanРецепты
Свёкла по-корейски в домашних условиях

Свёкла по-корейски в домашних условиях

Острая закуска из сырой свёклы с чесноком, кориандром и уксусом. Перед подачей ей дают настояться в холодильнике, чтобы вкус стал ярче.

🍽 4 порц.1 ч 10 мин🧂 9 ингр.
ЗакускаКорейская кухня
Порция ~130 г · 192 ккал · Б 2г · Ж 16г · У 12г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свёкла4001726035
уксус красный винный204000
чеснок20430107
соль60000
семена кориандра515113
паприка сушёная311010
перец чёрный горошек38001
перец чили10000
масло подсолнечное605300600
На порцию13019221612

Шаги

  1. [0:00–0:05] Хорошо промойте свёклу и очистите её от кожицы овощечисткой или острым ножом, стараясь срезать тонкий слой.
  2. [0:05–0:25] Натрите сырую свёклу на тёрке для корейской моркови или нарежьте очень тонкой соломкой вручную. Положите в объёмную миску, добавьте соль, перемешайте, слегка пожмите руками и оставьте на 20 минут.
  3. [0:25–0:30] Подготовьте специи: перец, кориандр и чили положите в ступку и хорошо раздробите пестиком или перемелите в ручной мельнице для специй. Смешайте с паприкой.
  4. [0:30–0:35] Слегка отожмите свёклу и слейте лишний солёный сок, если его выделилось слишком много. Очистите чеснок, раздавите его в чесночном прессе, добавьте к свёкле вместе с молотыми специями и перемешайте.
  5. [0:35–0:40] Раскалите подсолнечное масло в маленькой сковороде, но не дайте ему задымиться. Полейте свёклу горячим маслом и быстро перемешайте.
  6. [0:40–0:50] Добавьте винный уксус, перемешайте, накройте миску плёнкой и уберите свёклу в холодильник хотя бы на полчаса, а лучше на пару часов. На следующий день она будет ещё вкуснее.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.