
Суши саба-дзуси
Японские суши со скумбрией, маринованной в соли и уксусе, прессованные с рисом и завёрнутые в нори с маринованным имбирём.
🍽 2 порц.⏱ 3 ч 30 мин🧂 8 ингр.
Второе блюдоЯпонская кухня
Порция ~153 г · 389 ккал · Б 13г · Ж 20г · У 38г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рис | 65 | — | 234 | 4 | 0 | 52 |
| скумбрия | 150 | 0 | 441 | 23 | 39 | 0 |
| мирин | 16 | — | 38 | 0 | 0 | 8 |
| рисовый уксус | 45 | — | 24 | 0 | 0 | 6 |
| соль | 1 | — | — | — | — | — |
| сахар | 10 | — | 39 | 0 | 0 | 10 |
| имбирь маринованный | 15 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| нори | 3 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 153 | 389 | 13 | 20 | 38 |
Шаги
- [0:00–0:30] Сварить рис для суши по инструкции без специй, масла и соли.
- [0:30–0:35] Развести в рисовом уксусе сахар и соль, приправить готовый рис, добавить мирин.
- [0:35–3:35] Предварительно посолить скумбрию (крепко) и оставить на 3 часа.
- [3:35–3:55] Промыть скумбрию от соли и обсушить бумажным полотенцем.
- [3:55–4:05] Филировать рыбу, снять кожицу, вытащить мелкие кости. Залить рисовым уксусом и оставить на 15–20 минут.
- [4:05–4:10] В прямоугольную форму, выстланную пищевой плёнкой, выложить рыбу спинкой вниз.
- [4:10–4:15] На рыбу выложить слой готового риса для японской кухни.
- [4:15–4:16] Завернуть концами плёнки и придавить сверху грузом.
- [4:16–7:20] Поставить в холодильник на 3–4 часа.
- [7:20–7:25] Достать из контейнера рыбу с рисом и освободить от пищевой плёнки.
- [7:25–7:30] Нарезать композицию на отдельные кусочки, лист нори нарезать на полоски толщиной 1,5–2 см.
- [7:30–7:31] Мелко нарезать маринованный имбирь.
- [7:31–7:32] Завернуть каждый кусочек в полоску нори, посыпать нарезанным имбирём сверху и подать с соевым соусом, маринованным имбирём, дайконом и васаби.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.