NomPlanРецептыГотовые планы
Суп-вонтон

Суп-вонтон

Суп с куриным бульоном и вонтонами — маленькими китайскими пельменями со свиным фаршем и азиатскими приправами. Блюдо требует времени на варку бульона, но готовится несложно.

🍽 6 порц.3 ч 15 мин🧂 17 ингр.
СупКитайская кухня
Порция ~735 г · 464 ккал · Б 46г · Ж 18г · У 26г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Куриный бульон· 3737 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе70077016280
лук зелёный204001
чеснок1015103
имбирь43001
куриный бульон300015012419
соль30000
На порцию6231572924

Шаги

  1. [0:00–0:15] Промойте куриные кости и мясо. Сложите в большую кастрюлю с 3 л холодной воды и на среднем огне доведите до кипения.
  2. [0:15–0:45] Уменьшите огонь и варите 30 минут, периодически снимая пену и жир.
  3. [0:45–2:15] Имбирь очистите и тонко нарежьте. Лук вымойте, отделите зелёную часть от белой. Чеснок, не очищая, слегка раздавите плоской стороной лезвия ножа. Добавьте в бульон имбирь, белую часть лука, чеснок и соль. Уменьшьте огонь до минимума и варите 2 часа, время от времени снимая жир.
  4. [2:15–2:30] Процедите бульон через мелкое сито или 2 слоя марли.

Начинка для вонтонов· 492 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свиной фарш350102989720
соль30000
лук зелёный153001
яичный белок3418400
крахмал кукурузный52000
соус соевый2513201
вино белое херес508000
сахар10390010
На порцию8218516122

Шаги

  1. [0:30–0:45] Положите в большую миску все ингредиенты начинки и тщательно перемешайте. Дайте постоять 15 минут.

Тесто для вонтонов· 180 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сало свиное топлёное201800200
крахмал кукурузный103001
мука рисовая15054992120
На порцию301221420

Шаги

  1. [0:45–1:00] Соедините муку и крахмал. Влейте 0,5 стакана крутого кипятка и перемешайте. Добавьте смалец и вымесите тесто. Оно не должно прилипать к рукам. Разделите на несколько частей и накройте влажным полотенцем.
  2. [1:00–2:00] Раскатайте одну часть теста в тонкий блинчик диаметром 6 см. Положите в центр немного начинки. Подтяните края к центру и прижмите «горловину» в 1,5–2 см от верха, чтобы получился «мешочек». Повторите с остальным тестом.

Финальная сборка· сборка

Шаги

  1. [2:30–2:32] Отварите вонтоны в большом количестве кипящей воды 1 минуту. Шумовкой переложите в бульон и варите 2 минуты.
  2. [2:32–2:35] Разлейте суп по тарелкам и посыпьте измельчённым зелёным луком.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.