
Суп-салма с говядиной
Традиционный татарский суп с домашней лапшой в форме маленьких ракушечек. Говяжий бульон с картофелем, морковью, луком и хрустящей золотистой салмой. Классическое блюдо татарской кухни с нежным вкусом и уютной текстурой.
🍽 4 порц.⏱ 3 ч🧂 12 ингр.
СупТатарская кухня
Порция ~373 г · 787 ккал · Б 39г · Ж 52г · У 45г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина на кости | 700 | — | 1946 | 130 | 161 | 0 |
| картофель | 400 | — | 596 | 9 | 28 | 80 |
| лук репчатый | 100 | — | 40 | 1 | 0 | 9 |
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| перец чёрный горошек | 5 | 7 | 13 | 1 | 0 | 2 |
| лавровый лист | 1 | 2 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 8 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| мука пшеничная | 100 | — | 342 | 9 | 1 | 75 |
| яйцо куриное | 55 | 1 | 78 | 5 | 5 | 2 |
| масло растительное | 10 | — | 88 | 0 | 10 | 0 |
| вода | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль для теста | 2 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 373 | 787 | 39 | 52 | 45 |
Шаги
- [0:00–2:00] Куски говядины на косточках положите в кастрюлю, влейте полтора-два литра воды, доведите до кипения, снимая пену. Добавьте черный перец горошком и соль. Варите на медленном огне, не накрывая крышкой, до мягкости мяса — около 2 часов.
- [2:00–2:20] Пока варится бульон, приготовьте салму. Разбейте яйцо в миску, добавьте соль, растительное масло, воду и хорошо перемешайте вилкой. Постепенно всыпьте просеянную муку, вымешивая тесто сначала вилкой, затем рукой.
- [2:20–2:40] Выложите тесто на присыпанную мукой доску и месите не менее 5 минут. Положите тесто в пакет или под пленку и дайте отдохнуть 20 минут.
- [2:40–3:00] На присыпанной мукой доске раскатайте тесто в лепешку толщиной около 7 мм. Разрежьте на полоски такой же толщины, затем на кубики. Из каждого кубика сформируйте маленькую ракушечку, нажав подушечкой пальца и слегка проведя, чтобы комочек расплющился и свернулся.
- [3:00–3:10] Дайте салме подсохнуть на доске. Очистите репчатый лук, картофель и морковь. Нарежьте все овощи маленькими кубиками: лук и морковь помельче, картофель чуть крупнее.
- [3:10–3:20] Когда говядина сварится, выньте куски мяса с костями в миску, а бульон процедите и верните в кастрюлю. Когда бульон закипит, всыпьте лук и морковь.
- [3:20–3:35] После следующего закипания загрузите картофель, доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь до среднего и варите 10–15 минут до готовности картофеля.
- [3:35–3:40] Пока овощи варятся, снимите мясо с костей. Когда картофель практически готов, загрузите в суп салму. Варите еще пару минут, затем выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 5 минут. Разлейте по тарелкам, добавив кусочки говядины.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.