NomPlanРецептыГотовые планы
Суп с макаронами

Суп с макаронами

Домашний суп на курином бульоне с макаронами, овощами и зеленым горошком. Лёгкое и питательное блюдо, которое готовится довольно быстро и нравится как взрослым, так и детям.

🍽 4 порц.1 ч🧂 10 ингр.
Суп
Порция ~184 г · 290 ккал · Б 24г · Ж 6г · У 34г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриная грудка30013397160
лук репчатый8032107
морковь8033108
горошек зелёный замороженный100775014
макароны150522182107
масло растительное171500170
зелень зелёного лука20000
укроп10000
соль50000
перец чёрный молотый25001
На порцию18429024634

Шаги

  1. [0:00–0:20] Залейте куриную грудку 2 литрами холодной воды. Доведите до кипения и снимите пену шумовкой. Варите на слабом огне 20 минут.
  2. [0:20–0:25] Осторожно достаньте куриную грудку и срежьте с неё филе. Отложите в контейнер. Косточку с небольшим количеством мякоти верните в бульон и варите ещё 10 минут.
  3. [0:30–0:35] Процедите бульон через марлю или мелкое сито. Срежьте оставшуюся на кости мякоть и добавьте к отложенному филе.
  4. [0:35–0:40] Лук измельчите. Морковь нарежьте кружочками. Обжарьте лук на растительном масле до прозрачности, затем добавьте морковь. Часто помешивая, жарьте на среднем огне 5 минут.
  5. [0:40–0:45] Доведите куриный бульон до кипения. Добавьте обжаренные овощи и слегка посолите. Через 5 минут положите макароны и варите 5 минут на среднем огне.
  6. [0:45–0:50] Положите зелёный горошек (размораживать не требуется) в почти готовый суп. Варите 5 минут. Попробуйте суп, отрегулируйте соль и перец по вкусу.
  7. [0:50] Закройте кастрюлю и дайте супу постоять на горячей выключенной плите 10 минут для насыщения вкуса. Мелко нарежьте зелёный лук и укроп.
  8. [1:00] Разложите по тарелкам кусочки куриного филе, разлейте суп с макаронами. В каждую тарелку добавьте измельченную свежую зелень и сразу подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.