NomPlanРецепты
Суп с копчёными ребрышками и фасолью

Суп с копчёными ребрышками и фасолью

Сытный густой суп с копчёными рёбрышками, фасолью и овощами. Блюдо получается насыщенным, ароматным и особенно хорошо подходит для холодного дня.

🍽 6 порц.9 ч 10 мин🧂 15 ингр.
Суп
Порция ~241 г · 341 ккал · Б 24г · Ж 17г · У 25г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свиные ребра копчёные5008501104010
картофель3002316051
фасоль сухая200372161742
лук репчатый100723017
морковь100411010
перец сладкий красный10026106
чеснок10215103
томатная паста50412010
масло растительное343010340
петрушка21000
укроп21000
лавровый лист123001
чёрный молотый перец38001
соль50000
сметана4086182
На порцию241341241725

Шаги

  1. [0:00–0:08] Сухую фасоль залейте 2 л холодной воды и оставьте на 8 часов, например на ночь. Затем подготовьте остальные ингредиенты: лук очистите и нарежьте маленькими кубиками, морковь очистите и натрите на крупной тёрке, сладкий перец очистите от семян и перегородок и нарежьте маленькими кубиками.
  2. [0:08–0:16] В сковороде нагрейте растительное масло. Добавьте лук и, помешивая, подрумяньте его в течение 3 минут. Положите морковь и сладкий перец, помешивая, жарьте 5 минут на среднем огне.
  3. [0:16–0:26] Добавьте в сковороду томатную пасту, влейте 150 мл воды и доведите до кипения. Чеснок очистите, пропустите через пресс и положите к овощам. Тушите 10 минут на слабом огне.
  4. [0:26–0:31] В кастрюлю ёмкостью не менее 3 л налейте 2,5 л питьевой воды, поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Рёбрышки нарежьте и переложите в кастрюлю. Варите 5 минут.
  5. [0:31–1:26] Добавьте фасоль и варите на слабом огне 40 минут. Картофель очистите и нарежьте кубиками со стороной 1,5 см, отправьте в кастрюлю и варите 10 минут на среднем огне, пока картофель не станет мягким.
  6. [1:26–1:28] Переложите тушёные овощи из сковороды в кастрюлю с почти готовым фасолевым супом. Добавьте лавровый лист и доведите до кипения.
  7. [1:28–1:33] Варите суп с фасолью 5 минут. Посолите и поперчите по вкусу. Петрушку и укроп мелко нарежьте, предварительно удалив толстые стебли. Половину зелени добавьте в суп и снова доведите до кипения.
  8. [1:33–1:43] Снимите кастрюлю с огня, удалите лавровый лист, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Затем разлейте суп по порционным тарелкам и в каждую добавьте оставшуюся зелень и сметану.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.