NomPlanРецептыГотовые планы
Суп с гречкой и грибами

Суп с гречкой и грибами

Суп с гречкой и грибами — классическое сочетание, где сухие белые грибы дарят головокружительный аромат. Добавленные грецкие орехи создают интересную текстуру. Просто, но безупречно по вкусу.

🍽 8 порц.1 ч 50 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдоСуп
Порция ~409 г · 244 ккал · Б 14г · Ж 16г · У 12г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
бульон овощной20001344218
гречневая крупа ядрица2001012657344
шампиньоны свежие7001893071
белые грибы сушёные5013202
грецкий орех503278337
лук репчатый225903021
чеснок1624105
петрушка155001
масло оливковое171500170
перец чёрный молотый25001
На порцию409244141612

Шаги

  1. [0:00–1:00] Гречку залейте холодной водой и оставьте на 1 час.
  2. [1:00–1:15] Сушеные грибы измельчите в кофемолке в порошок. Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Шампиньоны нарежьте небольшими ломтиками. В большой кастрюле на среднем огне разогрейте оливковое масло и обжарьте лук и чеснок до мягкости.
  3. [1:15–1:30] Добавьте шампиньоны и грибной порошок, жарьте около 15 минут, пока большая часть жидкости не испарится. Грибы поперчите, влейте бульон, доведите до кипения и варите 5 минут.
  4. [1:30–1:45] Гречку откиньте на сито и добавьте в кипящий бульон, варите до готовности 15 минут.
  5. [1:45–1:50] Обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде, часто помешивая, 3 минуты. Крупно порубите.
  6. [1:50–1:55] Разлейте суп с гречкой и грибами по тарелкам, посыпьте орехами и мелко нарезанной петрушкой.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.