NomPlanРецепты
Суп с говядиной и картошкой

Суп с говядиной и картошкой

Простой и сытный суп на наваристом говяжьем бульоне с картофелем, морковью и луком. Подходит для семейного обеда и подаётся горячим, при желании с зеленью.

🍽 6 порц.2 ч 20 мин🧂 9 ингр.
Суп
Порция ~207 г · 348 ккал · Б 18г · Ж 23г · У 19г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говядина на кости5001390931150
картофель500538510185
лук репчатый1001723017
морковь1001411010
лавровый лист4213002
растительное масло201770200
соль50000
перец чёрный молотый25001
зелень104001
На порцию207348182319

Шаги

  1. [0:00–0:10] Промойте говядину под холодной водой и срежьте лишний жир. Положите мясо в кастрюлю, залейте 3 л воды и доведите до кипения.
  2. [0:10–1:40] После закипания снимите шумовкой пену, убавьте огонь и варите говядину на слабом огне около 1,5 часов, чтобы получился наваристый бульон.
  3. [1:40–1:50] Пока варится бульон, очистите лук и морковь. Лук мелко нарежьте, морковь нарежьте кружочками или тонкой соломкой. Картофель очистите и нарежьте средними кубиками.
  4. [1:50–2:00] На сковороде с разогретым маслом обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и готовьте ещё 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими и слегка не подрумянятся.
  5. [2:00–2:10] Аккуратно выньте мясо из готового бульона, отделите от костей и нарежьте порционными кусочками. Бульон процедите через мелкое сито или марлю и снова доведите до кипения в кастрюле.
  6. [2:10–2:35] В кипящий бульон добавьте картофель и варите на среднем огне 15-20 минут. Затем добавьте зажарку из лука и моркови и варите суп ещё 5-10 минут, пока картофель не станет мягким.
  7. [2:35–2:45] Верните мясо в кастрюлю, посолите и поперчите по вкусу, добавьте лавровый лист.
  8. [2:45–2:55] Через 5 минут выключите огонь и дайте супу настояться 10-15 минут. Подавайте горячим, при желании посыпьте измельчённой свежей зеленью.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.