NomPlanРецепты
Суп-пюре из цветной капусты на курином бульоне

Суп-пюре из цветной капусты на курином бульоне

Нежный суп-пюре из цветной капусты на курином бульоне с клецками из хлебных крошек, яйца и петрушки. Подаётся с отложенными соцветиями капусты, свежей зеленью и хрустящим хлебом.

🍽 6 порц.15 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 17 ингр.
Суп
Порция ~477 г · 323 ккал · Б 12г · Ж 18г · У 31г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Суп· 2627 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
белые хлебные крошки7529610454
соль50000
масло сливочное282 ст. ложки2090230
петрушка405 веточек14103
молоко3018111
яйцо601 шт.88861
мускатный орех1щепотка5001
мука19.51,5 ст. ложки672013
масло сливочное282 ч. ложки2090230
желток402 шт.1296111
цветная капуста80020016142
куриный бульон150075629
На порцию43821981221

Шаги

  1. [0:00–0:12] Цветную капусту промойте и разберите на соцветия. В кастрюлю влейте горячий куриный бульон, положите капусту и доведите до кипения.
  2. [0:12–0:24] Варите на медленном огне 12 мин, до мягкости. Затем выньте капусту шумовкой и несколько соцветий отложите.
  3. [0:24–0:30] Остальную цветную капусту переложите в чашу блендера и измельчите до однородности. Добавьте мускатный орех и желтки.
  4. [0:30–0:35] В сотейнике растопите сливочное масло, всыпьте муку и обжарьте, помешивая, 1–2 мин.
  5. [0:35–0:40] Залейте 150 мл бульона, в котором варилась капуста, перемешайте и снимите с огня.
  6. [0:40–0:45] Добавьте капустное пюре, размешайте, затем переложите содержимое сотейника в кастрюлю с остатками бульона и перемешайте.
  7. [0:45–0:48] Доведите суп до кипения.

Клецки· 233 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
белые хлебные крошки7529610454
масло сливочное282090230
петрушка40514103
молоко3018111
яйцо60188861
На порцию391043610

Шаги

  1. [0:48–0:52] Сливочное масло размягчите. Петрушку промойте, обсушите и измельчите.
  2. [0:52–0:56] Яйцо слегка взбейте в миске и смешайте с хлебными крошками, сливочным маслом и петрушкой.
  3. [0:56–0:58] Влейте немного молока, чтобы получилась густая смесь.
  4. [0:58–1:00] Из смеси скатайте маленькие шарики.
  5. [1:00–1:05] Положите клецки в кипящий суп и варите на медленном огне 3–5 мин. Добавьте отложенные соцветия капусты и разлейте суп по тарелкам.
  6. [1:05–1:05] Можно украсить свежей зеленью и подать с хрустящим хлебом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.