
Суп-пюре из цветной капусты на курином бульоне
Нежный суп-пюре из цветной капусты на курином бульоне с клецками из хлебных крошек, яйца и петрушки. Подаётся с отложенными соцветиями капусты, свежей зеленью и хрустящим хлебом.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 17 ингр.
Порция ~477 г · 324 ккал · Б 11г · Ж 18г · У 32г
Суп· 2627 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| белые хлебные крошки | 75 | — | 296 | 10 | 4 | 54 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное | 28 | — | 210 | 0 | 23 | 0 |
| петрушка | 40 | 5 | 17 | 1 | 0 | 3 |
| молоко | 30 | — | 18 | 1 | 1 | 1 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| мускатный орех | 1 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| мука | 19.5 | — | 67 | 2 | 0 | 13 |
| масло сливочное | 28 | — | 210 | 0 | 23 | 0 |
| желток | 40 | 2 | 129 | 6 | 11 | 1 |
| цветная капуста | 800 | — | 200 | 10 | 1 | 46 |
| куриный бульон | 1500 | — | 75 | 6 | 2 | 9 |
| На порцию | 438 | 219 | 7 | 12 | 22 |
Шаги
- [0:00–0:12] Цветную капусту промойте и разберите на соцветия. В кастрюлю влейте горячий куриный бульон, положите капусту и доведите до кипения.
- [0:12–0:24] Варите на медленном огне 12 мин, до мягкости. Затем выньте капусту шумовкой и несколько соцветий отложите.
- [0:24–0:30] Остальную цветную капусту переложите в чашу блендера и измельчите до однородности. Добавьте мускатный орех и желтки.
- [0:30–0:35] В сотейнике растопите сливочное масло, всыпьте муку и обжарьте, помешивая, 1–2 мин.
- [0:35–0:40] Залейте 150 мл бульона, в котором варилась капуста, перемешайте и снимите с огня.
- [0:40–0:45] Добавьте капустное пюре, размешайте, затем переложите содержимое сотейника в кастрюлю с остатками бульона и перемешайте.
- [0:45–0:48] Доведите суп до кипения.
Клецки· 233 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| белые хлебные крошки | 75 | — | 296 | 10 | 4 | 54 |
| масло сливочное | 28 | — | 210 | 0 | 23 | 0 |
| петрушка | 40 | 5 | 17 | 1 | 0 | 3 |
| молоко | 30 | — | 18 | 1 | 1 | 1 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| На порцию | 39 | 105 | 3 | 6 | 10 |
Шаги
- [0:48–0:52] Сливочное масло размягчите. Петрушку промойте, обсушите и измельчите.
- [0:52–0:56] Яйцо слегка взбейте в миске и смешайте с хлебными крошками, сливочным маслом и петрушкой.
- [0:56–0:58] Влейте немного молока, чтобы получилась густая смесь.
- [0:58–1:00] Из смеси скатайте маленькие шарики.
- [1:00–1:05] Положите клецки в кипящий суп и варите на медленном огне 3–5 мин. Добавьте отложенные соцветия капусты и разлейте суп по тарелкам.
- [1:05–1:05] Можно украсить свежей зеленью и подать с хрустящим хлебом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.