
Порция ~554 г · 401 ккал · Б 8г · Ж 31г · У 24г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| овощной бульон | 1000 | — | 55 | 2 | 0 | 12 |
| белые грибы | 500 | — | 170 | 19 | 9 | 6 |
| картофель | 300 | 3 | 231 | 6 | 0 | 51 |
| лук репчатый | 80 | 1 | 58 | 2 | 0 | 13 |
| морковь | 80 | 1 | 33 | 1 | 0 | 8 |
| сливки | 200 | — | 680 | 4 | 72 | 6 |
| сливочное масло | 50 | — | 372 | 0 | 41 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 554 | 401 | 8 | 31 | 24 |
Шаги
- [0:00–0:30] Снимите с грибов верхнюю кожицу, нарежьте их пластинами и отварите в подсоленной воде примерно 30 минут. Затем слейте воду и промойте грибы.
- [0:30–0:37] Овощи очистите и нарежьте средними кубиками.
- [0:37–0:44] Разогрейте сковороду, добавьте сливочное масло и растопите его. Обжарьте грибы на среднем огне, пока они не пустят ароматный сок и слегка не подрумянятся.
- [0:44–0:51] Добавьте в сковороду лук и морковь, продолжайте обжаривать ещё 7 минут, пока овощи не станут мягкими.
- [0:51–1:21] Переложите грибы и овощи в кастрюлю, добавьте картофель и залейте овощным бульоном. Посолите и добавьте немного чёрного перца. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите суп примерно 30 минут.
- [1:21–1:26] Отключите плиту и дайте супу немного остыть. Измельчите его в пюре погружным блендером. При необходимости добавляйте бульон, чтобы отрегулировать консистенцию.
- [1:26–1:31] Верните суп на плиту и влейте сливки. Прогревайте 5 минут на среднем огне, тщательно перемешайте и отключите плиту. Подавайте горячим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.