NomPlanРецептыГотовые планы
Суп из запеченных овощей с беконом и зеленым маслом

Суп из запеченных овощей с беконом и зеленым маслом

Ароматный и сытный суп из запеченных овощей с хрустящим беконом и пикантным зеленым маслом из петрушки. Предварительно запеченные овощи дарят вкусу супа нежную сладость, а бекон придает приятный аромат дымка.

🍽 4 порц.1 ч 10 мин🧂 10 ингр.
СупСуп-пюре
Порция ~879 г · 789 ккал · Б 13г · Ж 75г · У 20г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Зеленое масло· 165 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
петрушка4014103
оливковое масло экстра вирджин125110501250
На порцию412800311

Шаги

  1. [0:00–0:05] Отделите листья петрушки от стеблей, стебли не понадобятся. Смешайте в чаше блендера оливковое масло экстра вирджин и петрушку до однородной массы. Отставьте в сторону.

Суп· 3349 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриный бульон20001008212
цветная капуста60015012132
морковь2701113126
луковица15021105
бекон180670724670
оливковое масло847430840
сливки602041222
соль5
На порцию837509124419

Шаги

  1. [0:00–0:10] Разогрейте духовку до 200°С. Цветную капусту разберите на крупные соцветия. Морковь очистите и нарежьте «шайбами» толщиной 1 см. Сложите овощи в миску и перемешайте с 4 ст. л. оливкового масла, солью и перцем. Положите овощи на противень, застеленный бумагой для выпечки.
  2. [0:10–0:35] Запекайте овощи в духовке при 200°С, периодически перемешивая, около 25 минут до мягкости.
  3. [0:35–0:43] Положите ломтики бекона на толстодонную сковороду и жарьте на среднем огне, пока бекон не подрумянится и не станет хрустящим, 6–8 минут. Переложите бекон на бумажное полотенце, затем нарежьте или наломайте на небольшие кусочки.
  4. [0:43–0:48] Очистите и мелко нарежьте лук. Нагрейте оставшееся оливковое масло в большой кастрюле с толстым дном на среднем огне. Положите лук и жарьте, помешивая, пока лук не станет прозрачным, 5 минут. Добавьте запеченные овощи и бульон, доведите до кипения.
  5. [0:48–0:50] Уменьшите огонь и варите на медленном огне 5 минут. Снимите суп с огня и оставьте на 10 минут. При помощи ручного блендера превратите суп в пюре. Приправьте солью, влейте сливки и сохраняйте в тепле.
  6. [0:50–0:50] Процедите петрушечное масло через мелкое ситечко. Разлейте суп по тарелкам, украсьте беконом и полейте зеленым маслом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.