
Порция ~537 г · 569 ккал · Б 14г · Ж 46г · У 30г
Сыр брест-литовск выдержанный, тесто для шариков· 434 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр брест-литовск выдержанный | 120 | — | 132 | 8 | 11 | 1 |
| мука пшеничная | 40 | — | 137 | 4 | 1 | 30 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| молоко | 103 | — | 62 | 3 | 3 | 5 |
| масло сливочное | 17 | — | 127 | 0 | 14 | 0 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло для жарки | 92 | — | 827 | 0 | 92 | 0 |
| На порцию | 109 | 343 | 6 | 32 | 9 |
Шаги
- [0:00–0:15] Налейте молоко в сотейник, добавьте сливочное масло и доведите до кипения.
- [0:15–0:20] Всыпьте муку с солью и активно размешивайте деревянной ложкой, пока тесто не начнет отставать от стенок сотейника.
- [0:20–0:25] Переложите тесто в миску, прикройте пленкой и остудите.
- [0:25–0:35] Добавьте в тесто взбитое яйцо и сыр, хорошо перемешайте. Затяните миску пищевой пленкой и уберите в холодильник на 30 минут.
- [0:35–0:50] Разделите тесто пополам и скатайте в две колбаски. Каждую разрежьте на 20 частей. Мокрыми руками скатайте 20 маленьких шариков и выложите на присыпанную мукой доску.
- [0:50–1:00] Разогрейте растительное масло для фритюра в кастрюле. Жарьте по 6–8 шариков одновременно по 2 минуты – они должны стать золотистыми и хрустящими. Выкладывайте готовые шарики на бумажные полотенца.
Крем-суп из брокколи· 1714 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| бульон куриный | 500 | — | 25 | 2 | 1 | 3 |
| капуста брокколи | 1000 | — | 340 | 28 | 4 | 66 |
| лук репчатый | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| чеснок | 10 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| сливки 33% | 103 | — | 331 | 2 | 34 | 4 |
| масло оливковое | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 429 | 225 | 9 | 14 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистите лук и нарежьте кубиками, чеснок измельчите. Брокколи разберите на соцветия.
- [0:10–0:15] Разогрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте лук до мягкости.
- [0:15–0:16] Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту, до появления аромата.
- [0:16–0:40] Вскипятите бульон. Добавьте брокколи и обжаренный лук с чесноком и варите до готовности брокколи.
- [0:40–0:55] Измельчите суп блендером до состояния гладкого пюре. Добавьте сливки, посолите и поперчите по вкусу.
- [0:55–1:00] Доведите суп до кипения, но не кипятите. Разлейте по тарелкам, выложите на суп сырные шарики и сразу подавайте к столу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.