NomPlanРецепты
Суп харчо с картошкой и рисом

Суп харчо с картошкой и рисом

Сытный суп харчо с бараниной, картофелем и рисом. Ароматный бульон, пряности, томаты и зелень делают его насыщенным и бархатистым по текстуре.

🍽 6 порц.1 ч🧂 15 ингр.
СупХарчоГрузинская
Порция ~620 г · 667 ккал · Б 30г · Ж 48г · У 28г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
корейка баранья на кости100031001632660
лук репчатый1501084025
морковь7531107
кориандр семена1030126
чили хлопья21000
перец чёрный горошек0.31000
растительное масло171500170
белое сухое вино1812000
томаты протертые10018104
вода20000000
картофель2001544034
рис белый среднезерный1003547179
чеснок30452010
кинза72000
соль120000
На порцию620667304828

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте баранину для варки: вымойте мясо, тщательно удалите плёнки и разрежьте так, чтобы в каждом кусочке было по одному ребрышку.
  2. [0:10–0:15] Лук очистите и нарежьте тонкими кольцами. Морковь вымойте, очистите и нарежьте тонкой соломкой. Кориандр, красный и чёрный перец насыпьте в ступку, добавьте 3–4 щепотки соли и растолките пестиком.
  3. [0:15–0:25] Кастрюлю с толстым дном поставьте на сильный огонь и влейте масло. Уложите на дно ребрышки жиром вниз и жарьте, пока не вытопится весь жир. Затем переверните и подрумяньте с другой стороны.
  4. [0:25–0:30] Влейте вино и доведите до кипения. Добавьте лук и морковь, всыпьте приготовленную смесь пряностей и соли, перемешайте лопаткой и тушите на среднем огне 5 минут.
  5. [0:30–0:40] Добавьте протертые томаты, перемешайте и доведите до кипения. Влейте 2 л горячей воды. Снова доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите нагрев, прикройте кастрюлю крышкой и варите 30 минут.
  6. [0:40–0:45] Картофель вымойте, очистите и нарежьте кубиками со стороной 1 см. Сложите в дуршлаг и промойте. Добавьте в кастрюлю с бульоном, мясом и овощами и доведите до кипения.
  7. [0:45–1:00] Рис промойте и также добавьте в кастрюлю. Посолите по вкусу и варите на слабом огне 20 минут. Чеснок и кинзу порубите. Снимите харчо с огня, добавьте чеснок и две трети кинзы и оставьте под крышкой на 15 минут. Перед подачей добавьте в каждую порцию оставшуюся зелень.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.