NomPlanРецепты
Суп харчо с грецкими орехами

Суп харчо с грецкими орехами

Густой и сытный грузинский суп на наваристом говяжьем бульоне с рисом, орехами и ткемали. Подаётся с пряной зеленью и получается ароматным, острым и очень согревающим.

🍽 8 порц.1 ч 50 мин🧂 17 ингр.
СупХарчоГрузинская
Порция ~236 г · 538 ккал · Б 27г · Ж 44г · У 12г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говядина на кости100027801862300
грецкий орех100654156514
томаты сушёные4004724116
лук репчатый16021154027
рис круглозерный шлифованный301022023
чеснок12318104
молоко растительное514510510
ткемали5032007
кинза205001
петрушка209101
базилик205100
лавровый лист329002
шафран имеретинский412103
хмели-сунели620111
кориандр412111
перец красный острый21000
перец чёрный молотый25001
На порцию236538274412

Шаги

  1. [0:00–0:10] Поместите говядину в большую кастрюлю и влейте 2,5 л холодной воды. Не накрывая крышкой, доведите на сильном огне до кипения, затем уменьшите нагрев до минимального и тщательно снимите пену шумовкой или небольшим ситечком.
  2. [0:10–1:10] Добавьте в кастрюлю целую луковицу и лавровый лист, посолите, накройте крышкой и готовьте бульон 1 час. Не допускайте бурного кипения: поверхность бульона должна оставаться почти неподвижной.
  3. [1:10–1:15] Отделите от стеблей листочки кинзы, петрушки и фиолетового базилика. Стебельки положите в кастрюлю — они отдадут бульону аромат. Листочки мелко нарежьте и отложите до подачи.
  4. [1:15–1:20] Соедините хмели-сунели, имеретинский шафран, острый и чёрный перец и кориандр. Сложите грецкие орехи и чеснок в стакан блендера, добавьте смесь специй и измельчите в режиме «пульс».
  5. [1:20–1:30] Подготовьте овощи: оставшуюся луковицу нарежьте мелкими кубиками, чеснок крупно порубите. Сделайте на помидорах крестообразный надрез, положите их в кипяток на 1-2 минуты, затем облейте холодной водой и аккуратно снимите тонкую кожицу. Мякоть нарежьте небольшими кубиками.
  6. [1:30–1:38] В большой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до лёгкого золотистого цвета, 3 мин. Добавьте ореховую смесь и обжаривайте ещё 2 мин, часто перемешивая лопаткой. Положите нарезанные помидоры и тушите ещё 5 мин.
  7. [1:38–1:50] Продолжайте готовить бульон до того момента, когда говядину без усилия можно будет проколоть ножом или вилкой. Выньте мясо из бульона, немного остудите и нарежьте небольшими кусочками. Бульон процедите в чистую кастрюлю, лук, лавровый лист и стебельки зелени выбросите.
  8. [1:50–2:05] Доведите бульон до кипения. Всыпьте промытый рис, добавьте нарезанную говядину и ореховую массу из сковороды. Варите суп на среднем огне 12-15 мин. Если рис ещё не готов, продолжайте варить до готовности.
  9. [2:05–2:10] Разлейте суп в глубокие тарелки, посыпьте подготовленной смесью пряных трав, приправьте чёрным перцем и сразу подавайте на стол. Отдельно подайте лаваш или кукурузные лепёшки.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.