NomPlanРецепты
Суп харчо с грецкими орехами

Суп харчо с грецкими орехами

Густой и сытный грузинский суп на наваристом говяжьем бульоне с рисом, орехами и ткемали. Подаётся с пряной зеленью и получается ароматным, острым и очень согревающим.

🍽 8 порц.20 мин подготовка + 1 ч 30 мин приготовление🧂 17 ингр.
СупХарчоГрузинская кухня
Порция ~236 г · 646 ккал · Б 33г · Ж 38г · У 47г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
говядина на кости100027801862300
грецкий орех100654156514
томаты сушёные4004 шт.1420522298
лук репчатый1602 шт.642015
рис круглозерный шлифованный302 ст. ложки1022023
чеснок123 зубчика16104
молоко растительное513 ст. ложки29213
ткемали502 ст. ложки33008
кинза203 веточки5001
петрушка203 веточки7101
базилик203 веточки5101
лавровый лист32 шт.9002
шафран имеретинский41 ч. ложка12103
хмели-сунели61 ч. ложка16111
кориандр41 ч. ложка12111
перец красный острый20.25 ч. ложки1000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
На порцию236646333847

Шаги

  1. [0:00–0:10] Поместите говядину в большую кастрюлю и влейте 2,5 л холодной воды. Не накрывая крышкой, доведите на сильном огне до кипения, затем уменьшите нагрев до минимального и тщательно снимите пену шумовкой или небольшим ситечком.
  2. [0:10–1:10] Добавьте в кастрюлю целую луковицу и лавровый лист, посолите, накройте крышкой и готовьте бульон 1 час. Не допускайте бурного кипения: поверхность бульона должна оставаться почти неподвижной.
  3. [1:10–1:15] Отделите от стеблей листочки кинзы, петрушки и фиолетового базилика. Стебельки положите в кастрюлю — они отдадут бульону аромат. Листочки мелко нарежьте и отложите до подачи.
  4. [1:15–1:20] Соедините хмели-сунели, имеретинский шафран, острый и чёрный перец и кориандр. Сложите грецкие орехи и чеснок в стакан блендера, добавьте смесь специй и измельчите в режиме «пульс».
  5. [1:20–1:30] Подготовьте овощи: оставшуюся луковицу нарежьте мелкими кубиками, чеснок крупно порубите. Сделайте на помидорах крестообразный надрез, положите их в кипяток на 1-2 минуты, затем облейте холодной водой и аккуратно снимите тонкую кожицу. Мякоть нарежьте небольшими кубиками.
  6. [1:30–1:38] В большой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до лёгкого золотистого цвета, 3 мин. Добавьте ореховую смесь и обжаривайте ещё 2 мин, часто перемешивая лопаткой. Положите нарезанные помидоры и тушите ещё 5 мин.
  7. [1:38–1:50] Продолжайте готовить бульон до того момента, когда говядину без усилия можно будет проколоть ножом или вилкой. Выньте мясо из бульона, немного остудите и нарежьте небольшими кусочками. Бульон процедите в чистую кастрюлю, лук, лавровый лист и стебельки зелени выбросите.
  8. [1:50–2:05] Доведите бульон до кипения. Всыпьте промытый рис, добавьте нарезанную говядину и ореховую массу из сковороды. Варите суп на среднем огне 12-15 мин. Если рис ещё не готов, продолжайте варить до готовности.
  9. [2:05–2:10] Разлейте суп в глубокие тарелки, посыпьте подготовленной смесью пряных трав, приправьте чёрным перцем и сразу подавайте на стол. Отдельно подайте лаваш или кукурузные лепёшки.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.