
Гороховый суп с копченостями
Сытный классический гороховый суп на копчёном мясном бульоне с овощами и гренками. Перед варкой горох нужно замочить, а суп после приготовления дать настояться.
🍽 8 порц.⏱ 4 ч 30 мин🧂 17 ингр.
Порция ~315 г · 621 ккал · Б 20г · Ж 44г · У 40г
Для супа· 2269 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свиные рёбра копчёные | 500 | — | 1385 | 78 | 117 | 0 |
| колбаски охотничьи | 200 | — | 416 | 11 | 30 | 26 |
| грудинка свиная копчёная | 200 | — | 860 | 16 | 88 | 2 |
| горох колотый | 300 | — | 270 | 24 | 0 | 66 |
| картофель | 300 | — | 231 | 6 | 0 | 51 |
| лук репчатый | 300 | — | 216 | 8 | 0 | 50 |
| морковь | 200 | — | 82 | 2 | 1 | 19 |
| сельдерей | 100 | — | 14 | 1 | 0 | 3 |
| петрушка | 50 | — | 22 | 2 | 0 | 4 |
| чеснок | 10 | 2 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| лавровый лист | 2 | 2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный горошек | 0.2 | 5 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 100 | — | 884 | 0 | 100 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный горошек | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 284 | 551 | 18 | 42 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:10] Горох насыпьте в сито и промойте проточной водой. Переложите в миску и залейте холодной водой на 1,5 ч.
- [0:10–0:20] Срежьте мясо с рёбер. Положите кости в кастрюлю, залейте 2,2 л воды и варите, снимая пену.
- [0:20–0:50] Через полчаса после закипания добавьте в бульон лавровый лист и чёрный перец-горошек, посолите по вкусу. Варите ещё 30 мин. Процедите готовый бульон.
- [0:50–1:00] Все копчёности и овощи нарежьте кубиками со стороной 7–10 мм. Чеснок мелко порубите.
- [1:00–1:15] Нагрейте в сковороде растительное масло, пассеруйте лук до золотистого цвета. Добавьте к луку морковь и сельдерей, обжаривайте, помешивая, ещё 8–10 мин. Добавьте к овощам чеснок, перемешайте.
- [1:15–1:20] Откиньте овощи на сито, масло сохраните.
- [1:20–1:30] На том же масле обжарьте копчёности до румяной корочки, также откиньте на сито.
- [1:30–1:50] В бульон добавьте горох и варите на слабом огне 20 мин.
- [1:50–2:05] Положите в суп картофель и варите ещё 15 мин. Добавьте овощи и копчёности, варите ещё 10 мин.
- [2:05–2:25] Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 20 мин.
- [2:25–2:30] Петрушку мелко порубите, добавьте в кастрюлю, перемешайте. Разлейте суп по тарелкам и подавайте с чесночными гренками.
Для гренок· 250 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлеб тостовый | 175 | 5 | 469 | 14 | 4 | 91 |
| масло чесночное | 75 | — | 90 | 0 | 11 | 0 |
| На порцию | 31 | 70 | 2 | 2 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разогрейте духовку до 150 °С. Срежьте корки с хлеба, нарежьте мякоть кубиками.
- [0:05–0:25] Выложите хлебные кубики на противень, сбрызните чесночным маслом, перемешайте. Запекайте 20 мин.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.