NomPlanРецептыГотовые планы
Суп фасолевый с макаронами

Суп фасолевый с макаронами

Сытный суп из красной консервированной фасоли с помидорами, овощами и небольшими макаронами. Быстрый в приготовлении и питательный обед на основе простых ингредиентов.

🍽 4 порц.35 мин🧂 12 ингр.
Второе блюдоСуп
Порция ~539 г · 332 ккал · Б 11г · Ж 10г · У 49г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
фасоль красная консервированная40036024068
лук репчатый10040109
чеснок10215103
мука пшеничная15511011
масло растительное рафинированное343060340
бульон овощной100067219
макароны гнезда1002008141
лавровый лист113001
тимьян903915210
перец черный молотый13000
помидоры консервированные4001922144
соль50000
На порцию539332111049

Шаги

  1. [0:00–0:05] Очистите репчатый лук и чеснок. Мелко нарежьте. Возьмите жаропрочную кастрюлю с толстым дном емкостью 2–2,5 л. Поставьте на средний огонь и налейте растительное масло.
  2. [0:05–0:10] Когда масло хорошо разогреется, всыпьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте, помешивая, на среднем огне 5 минут, пока лук не станет золотистым и полупрозрачным.
  3. [0:10–0:12] Добавьте муку, равномерно рассыпав ее по поверхности лука, хорошо перемешайте и прогрейте 1 минуту.
  4. [0:12–0:17] Если помидоры целые в собственном соку, очистите их от кожицы и разомните. Добавьте томаты в кастрюлю с пассерованным луком.
  5. [0:17–0:22] Тушите лук с томатами 5 минут на умеренном огне. Откиньте фасоль из банки на сито и промойте под проточной водой.
  6. [0:22–0:24] Добавьте в кастрюлю фасоль, проварите 2 минуты, влейте предварительно подогретый овощной бульон, доведите до кипения. Попробуйте на соль и перец.
  7. [0:24–0:29] Всыпьте макароны гнезда, добавьте лавровый лист. Варите суп столько, сколько требуется по инструкции на упаковке макаронных изделий (обычно 8–10 минут).
  8. [0:29–0:31] Снимите листочки тимьяна с веточек. Готовый суп снимите с огня, добавьте тимьян, перемешайте. Сразу разлейте по тарелкам и подавайте горячим.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.