NomPlanРецептыГотовые планы
Суфле-омлет на сковороде с ягодным соусом

Суфле-омлет на сковороде с ягодным соусом

Пышный суфле-омлет с изюмом, подаваемый с ароматным ягодным соусом со специями и медом.

🍽 6 порц.25 мин🧂 14 ингр.
Второе блюдоСуфлеФранцузская кухня
Порция ~221 г · 557 ккал · Б 7г · Ж 29г · У 64г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ягодный соус· 475 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сахар15058100150
мед жидкий15460012
ваниль39000
бадьян237001
корица5212004
ягоды разные3001143123
На порцию791281032

Шаги

  1. [0:00–5:00] Всыпать сахар в сотейник с толстым дном, добавить немного воды, положить мед, разрезанные пополам стручки ванили, бадьян и корицу. На среднем огне помешивая дать сахару растаять и закипеть, готовить 5 минут.
  2. [5:00–8:00] Положить ягоды, перемешать, через пару минут снять с огня.

Суфле-омлет· 850 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
яйцо куриное2404339232311
сахар602320060
сливки жирные300101181059
мука802748155
изюм501502040
ром50116000
сливочное масло503750410
сахарная пудра20800020
На порцию14242972832

Шаги

  1. [0:00–15:00] Замочить изюм в подогретом роме на 15 минут.
  2. [0:00–10:00] Смешать яйца с сахаром и взбивать не меньше 10 минут. Отдельно взбить сливки в пышную пену. Смешать яйца с мукой, влить сливки, перемешивая снизу вверх. Добавить изюм с ромом, перемешать.
  3. [15:00–20:00] В большой сковороде разогреть половину сливочного масла. Влить яичную смесь, обжаривать на небольшом огне (можно прикрыть крышкой), пока яйца не схватятся.
  4. [20:00–25:00] Разобрать суфле-омлет вилками на небольшие кусочки. Добавить оставшееся масло и обжарить кусочки со всех сторон до румяной корочки. Разложить соус по мисочкам, выложить омлет-суфле сверху и посыпать сахарной пудрой. Подавать сразу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.