
Стифадо из кролика на сливках
Нежное блюдо из кролика в сливочно-горчичном соусе с белым вином, чесноком и травами. Подаётся с хрустящими гренками с петрушкой.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 40 мин🧂 14 ингр.
Порция ~448 г · 842 ккал · Б 66г · Ж 54г · У 24г
Стифадо из кролика· 2457 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кролик | 1800 | — | 3114 | 364 | 198 | 0 |
| чеснок | 10 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| вино белое сухое | 150 | — | 99 | 0 | 0 | 1 |
| сливки 33% | 309 | — | 992 | 7 | 102 | 13 |
| горчица зернистая | 20 | — | 28 | 1 | 2 | 2 |
| мука пшеничная | 140 | — | 140 | 6 | 1 | 29 |
| лавровый лист | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| тимьян | 2 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| розмарин | 2 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| оливковое масло | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 410 | 759 | 63 | 53 | 8 |
Шаги
- [0:00–0:10] Разрежьте кролика на 6–8 частей. В плоской тарелке смешайте муку с солью и перцем. Обваляйте куски кролика в этой смеси.
- [0:10–0:20] Обжарьте кролика в разогретом оливковом масле с обеих сторон по 3–4 мин.
- [0:20–0:25] Переложите кролика в широкую кастрюлю, накройте и отставьте.
- [0:25–0:35] В сковороду, где жарился кролик, добавьте очищенный и раздавленный чеснок, влейте вино. Выпаривайте на сильном огне, пока не останется половина объема.
- [0:35–0:40] Добавьте сливки, горчицу и лавровый лист. Перемешайте и готовьте 5 мин.
- [0:40–1:40] Перелейте соус в кастрюлю с кроликом и тушите под крышкой на небольшом огне 1 ч.
- [1:40–1:55] Добавьте измельчённый тимьян и листики розмарина. Готовьте еще 15 мин.
Гренки· 230 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлеб белый без корки | 180 | — | 479 | 17 | 6 | 88 |
| петрушка | 50 | — | 22 | 2 | 0 | 4 |
| На порцию | 38 | 83 | 3 | 1 | 15 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разрежьте каждый кусок хлеба на 2 части по диагонали так, чтобы получились треугольники.
- [0:05–0:10] Петрушку измельчите.
- [0:10–0:15] Обжарьте кусочки хлеба в разогретом масле с обеих сторон до золотистого цвета, по 1 мин. с каждой стороны.
- [0:15–0:20] Подцепите каждый кусок вилкой и обмакните в петрушку.
- [0:20–0:20] Подайте гренки к кролику.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.