
Стейки «Старый Джон»
Толстые говяжьи стейки в пикантном маринаде из вустерского соуса, красного вина и специй. Традиционный рецепт, отличающийся мягкостью и насыщенным вкусом.
🍽 2 порц.⏱ 3 ч 25 мин🧂 11 ингр.
Порция ~515 г · 708 ккал · Б 86г · Ж 40г · У 2г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжий стейк | 900 | 2 | 1089 | 171 | 45 | 0 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| мясной бульон | 45 | — | 6 | 1 | 0 | 1 |
| вустерский соус | 30 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| красный винный уксус | 15 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| оливковое масло | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| молотая паприка | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 0.5 | 1 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| молотый чили | 0.5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный молотый перец | 0.5 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло для жарки | 20 | — | 180 | 0 | 20 | 0 |
| На порцию | 515 | 708 | 86 | 40 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:10] Для маринада измельчите чеснок в блендере, раскрошите лавровый лист. Положите чеснок и лавровый лист в блендер, добавьте мясной бульон, вустерский соус, красный винный уксус, оливковое масло, молотую паприку, чили и чёрный перец. Взбейте содержимое блендера до получения однородной консистенции.
- [0:10–3:10] Залейте получившимся маринадом говяжьи стейки, закройте контейнер и оставьте в холодильнике мариноваться на 3 часа.
- [3:10–3:20] Выньте стейки из маринада и обсушите их бумажными полотенцами. Положите на хорошо разогретую и смазанную растительным маслом решётку.
- [3:20–3:30] Переверните стейки, когда на их поверхности появятся первые капли крови. Жарьте до желаемой степени готовности, примерно по 4 минуты с каждой стороны для средней прожарки.
- [3:30–3:40] Если вы готовите стейки в духовке, сначала обжарьте их на слегка смазанной маслом сковородке-гриль с жаропрочной ручкой до образования румяной корочки с обеих сторон (4–5 минут), затем переставьте в разогретую до 180 °С духовку на 10–20 минут до желаемой степени прожарки.
- [3:40–3:50] Слегка посолите мясо, закройте фольгой и оставьте на 10 минут для распределения соков.
- [3:50–4:00] Нарежьте стейки поперёк волокон на ломтики и немедленно подавайте к столу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.