NomPlanРецептыГотовые планы
Спагетти с лососем

Спагетти с лососем

Быстрое и вкусное блюдо макаронных изделий со сливочным соусом, кусочками запечённого лосося, помидорами черри и шпинатом.

🍽 2 порц.30 мин🧂 12 ингр.
Второе блюдоПаста/МакароныСпагеттиИтальянская кухня
Порция ~408 г · 836 ккал · Б 47г · Ж 44г · У 59г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
спагетти15051618397
запечённый лосось25042860191
помидоры черри15023104
сливки 33%1003212334
лимон50015105
шпинат307101
чеснок8212103
сливочное масло302250250
пармезан301181181
чёрный молотый перец25001
соль50000
зелень104001
На порцию408836474459

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте ингредиенты. Вымойте помидоры черри и листья шпината, обсушите полотенцами. Разрежьте помидоры на половинки. Очистите чеснок и измельчите ножом.
  2. [0:10–0:15] Отделите несколько аккуратных кусочков запечённого лосося, приправьте свежемолотым чёрным перцем и сбрызните лимонным соком.
  3. [0:15–0:18] Разогрейте сковороду со сливочным маслом и быстро подрумяньте кусочки филе лосося. Переложите на блюдо, прикройте фольгой и держите в тепле. Остальное филе разберите на хлопья.
  4. [0:18–0:20] Параллельно кипятите воду, посолите, опустите спагетти и готовьте до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке.
  5. [0:18–0:20] В сковороде растопите оставшееся масло, добавьте чеснок и обжаривайте 20–30 секунд на среднем огне. Затем увеличьте огонь и добавьте помидоры черри.
  6. [0:20–0:21] Обжаривайте помидоры, помешивая, 1 минуту, затем добавьте листья шпината. Когда они подвянут, влейте сливки и прогрейте всё вместе 1 минуту на слабом огне.
  7. [0:21–0:22] Выжмите сок из половины лимона в соус, посолите и поперчите, добавьте тёртый пармезан и перемешайте. Добавьте хлопья лосося и прогрейте 30 секунд.
  8. [0:22–0:25] Добавьте готовые спагетти в сковороду, хорошо перемешайте с соусом. Разложите по глубоким тарелкам, сверху выложите целые кусочки лосося, украсьте зеленью и подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.