Советский шашлык из баранины в тандыре
Традиционный шашлык из нежной баранины, маринованной в кислом соусе с луком и специями. Запекается в тандыре и подаётся с маслом, свежей зеленью и помидорами.
🍽 1 порц.⏱ 3 ч 15 мин🧂 9 ингр.
Блюдо ~1062 г · 1614 ккал · Б 102г · Ж 117г · У 31г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баранина | 600 | — | 1254 | 98 | 92 | 0 |
| лук репчатый | 240 | — | 96 | 3 | 0 | 22 |
| лимонный сок | 30 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| помидор | 120 | — | 22 | 1 | 0 | 5 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| чёрный перец молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| виноградный уксус | 15 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное | 30 | — | 224 | 0 | 25 | 0 |
| лук зелёный | 20 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Итого | 1062 | 1614 | 102 | 117 | 31 |
Шаги
- [0:00–0:15] Нарежьте баранину (почечную часть или мякоть задней ноги) небольшими кусками размером примерно 3–4 см.
- [0:15–0:30] Положите мясо в посуду, посолите и посыпьте молотым чёрным перцем. Мелко нарежьте лук репчатый и положите его к мясу. Добавьте чайную ложку лимонного сока или виноградного уксуса по вкусу. Тщательно перемешайте.
- [0:30–0:35] Накройте посуду крышкой и вынесите в холодное место (холодильник или прохладное помещение) на 2–3 часа для маринования. Периодически перемешивайте, чтобы маринад равномерно впитывался.
- [0:35–2:35] Достаньте замаринованные куски баранины. Нанизывайте их на шампура (деревянные или металлические палочки), чередуя с ломтиками репчатого лука.
- [2:35–2:50] Запекайте шашлык в тандыре или на углях до полной готовности, примерно 15 минут. Мясо должно быть сочным внутри и хрустящим снаружи.
- [2:50–3:00] Готовый шашлык выложите на блюдо. Полейте растопленным сливочным маслом. Посыпьте нарубленным зелёным луком. Подайте с помидорами, нарезанными дольками, и кусочками лимона.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.