NomPlanРецепты
Соте из баклажанов на зиму

Соте из баклажанов на зиму

Овощная заготовка на зиму из баклажанов, помидоров, лука, моркови и сладкого перца с чесноком и уксусом. Получается ароматное соте, которое разлаживают по стерилизованным банкам и укупоривают.

🍽 20 порц.25 ч🧂 11 ингр.
Второе блюдоСоте
Порция ~193 г · 107 ккал · Б 2г · Ж 5г · У 14г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
томат10001809239
лук репчатый50036013184
морковь4001644138
перец сладкий зелёный5001305230
баклажан130032513377
чеснок1522105
растительное масло10088401000
сахар15580015
соль100000
красный молотый перец310011
столовый уксус 9%203000
На порцию1931072514

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте банки и крышки: тщательно вымойте их, ополосните, простерилизуйте над паром или в микроволновке и дайте полностью обсохнуть.
  2. [0:10–0:20] Вымойте помидоры. По одному опустите плоды в кастрюлю с кипящей водой на 1 минуту, затем переложите в дуршлаг, слегка остудите, очистите от кожицы и пробейте блендером.
  3. [0:20–0:30] Очистите лук и нарежьте полукольцами. Очистите и вымойте морковь, нарежьте тонкой соломкой. Вымойте сладкий перец, разрежьте на половинки, удалите семена и перегородки, мякоть нарежьте ломтиками.
  4. [0:30–0:40] Вымойте баклажаны и нарежьте кубиками со стороной примерно 2 см. Разберите головку чеснока на зубчики, каждый очистите и порубите. В большой кастрюле с толстым дном нагрейте растительное масло.
  5. [0:40–1:00] Добавьте морковь и, помешивая, жарьте до золотистого цвета 5 минут. Добавьте лук и сладкий перец и жарьте на среднем огне еще 5 минут. Затем добавьте баклажаны и, помешивая, жарьте 10 минут.
  6. [1:00–1:20] Добавьте пюре из помидоров, соль, сахар и красный перец. Тушите на слабом огне 20 минут. Влейте столовый уксус, перемешайте и сразу разложите по стерилизованным банкам.
  7. [1:20–1:30] Укупорьте банки, переверните их на полотенце, укутайте толстым пледом и дайте полностью остыть в таком виде.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.