
Сосиски с сыром в лаваше
Быстрый домашний перекус из тонкого лаваша, сосисок и сыра. Блюдо можно обжарить на сковороде или запечь в духовке, а подавать лучше тёплым.
🍽 4 порц.⏱ 15 мин🧂 5 ингр.
Порция ~103 г · 325 ккал · Б 14г · Ж 27г · У 7г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лаваш | 40 | 1 | 94 | 3 | 1 | 21 |
| сосиски | 200 | 4 | 640 | 24 | 58 | 5 |
| сыр | 100 | — | 334 | 21 | 28 | 1 |
| яйцо | 55 | 1 | 81 | 7 | 6 | 0 |
| растительное масло | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| На порцию | 103 | 325 | 14 | 27 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:03] Разрежьте лаваш на квадраты или прямоугольники такого размера, чтобы сосиску можно было завернуть полностью, с небольшим запасом для удобного сворачивания.
- [0:03–0:05] Натрите сыр на крупной тёрке и разделите его на 4 равных порции.
- [0:05–0:08] Выложите немного сыра из одной порции на край лаваша, сверху положите сосиску и снова присыпьте сыром. Подогните края внутрь и сверните в плотный рулет. Повторите с остальными заготовками.
- [0:08–0:10] Взбейте яйцо вилкой или венчиком в небольшой миске. Обмакните каждый рулет в яйцо со всех сторон и выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла.
- [0:10–0:15] Обжаривайте рулеты на среднем огне до золотистой корочки с каждой стороны. Если готовите в духовке, выложите заготовки на противень, застеленный пергаментом, и запекайте при 180 °C около 7 минут, пока лаваш не станет хрустящим, а сыр внутри не расплавится.
- [0:15–0:15] Снимите готовые рулеты со сковороды или достаньте из духовки и немного остудите. Подавайте тёплыми с кетчупом, горчицей или любым соусом по вкусу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.