Порция ~111 г · 185 ккал · Б 8г · Ж 12г · У 12г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук красный репчатый | 120 | 1 | 50 | 1 | 0 | 12 |
| бекон | 60 | 4 | 236 | 8 | 22 | 0 |
| сосиски | 180 | 4 | 450 | 20 | 40 | 3 |
| масло оливковое | 15 | — | 133 | 0 | 15 | 0 |
| сыр твердый | 50 | — | 178 | 13 | 13 | 0 |
| фасоль белая консервированная | 100 | — | 110 | 8 | 0 | 19 |
| фасоль красная консервированная | 100 | — | 90 | 6 | 0 | 17 |
| томатная паста | 20 | — | 16 | 1 | 0 | 4 |
| лепешки тортильи | 240 | 8 | 216 | 7 | 5 | 38 |
| На порцию | 111 | 185 | 8 | 12 | 12 |
Шаги
- [0:00–0:03] Лук очистите, нарежьте дольками. Бекон нарежьте полосками, сосиски разрежьте на 3–4 кусочка. Сыр натрите на терке.
- [0:03–0:08] В мультиварке разогрейте масло, в режиме «Мультиповар» при температуре 160°C обжарьте лук 2–3 минуты. Добавьте бекон и сосиски, готовьте еще 5 минут.
- [0:08–0:13] Добавьте обе консервированные фасоли и прогрейте 5 минут в том же режиме. Приправьте томатной пастой, посыпьте сыром. Начинка готова.
- [0:13–0:15] Приготовленную смесь разложите на лепешки тортильи, сверните рулетом. Чтобы края тортильи не разворачивались, их можно соединить зубочисткой или обвязать рулет веточкой петрушки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.